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コラム
今日のモデル
2011年2月27日 公開 / 2014年6月4日更新
青木先生と今井先生に来ていただいています。
ボディワークとコンテンポラリーダンスの講習会です。
今日のモデル(笑)
彼は私たちの身体の仕組みを視覚で教えてくれる大切な先生です。
今回のボディワークは骨盤から大腿部の筋肉へアクセスしました。
ワーク後の身体の変化を実感することが大切だそうです。
変化を知り、レッスンに生かしていきます。
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