マイベストプロ東京
上野由理

足・靴・歩行から美を追求する美脚マエストラ

上野由理(うえのゆり) / 美脚専門家

ノーブル合同会社

コラム一覧:美脚への道 ~足のトラブル解決~

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外反母趾の女性が靴ひもを結ぶコツ

外反母趾の女性が靴ひもを結ぶコツ

2012-07-07

外反母趾

外反母趾の女性は、靴ひも(シューレース)をきつく締めると親指の付け根が曲がっているところを強くひくことになり痛みが増しそうで考えてしまうと思います。そこで、逆転の発想その1、ひもを逆から結んで、...

寝ながら、美脚にするエクササイズ

寝ながら、美脚にするエクササイズ

2012-06-18

美脚

ふくらはぎの筋肉をしっかり意識して動かすことによって、血液の循環と、代謝UPと、美脚になります。寝ているだけでラクチンそうなのに結構キツイのでびっくりするかもです。入院中の方、諸事情でベットから動...

外反母趾の女性が靴選びに気を付けること(スロート編)

外反母趾の女性が靴選びに気を付けること(スロート編)

2012-06-04

外反母趾

元の足がこんな感じだとしてスロートの浅めの靴を選ぶとこうなります。親指のつけね(母子球)があなたが思った以上にしっかりとしていて、大きいため、スロートがかかると歩くたびに「グリグリ」と締め...

外反母趾のお客様が外反母趾じゃなくなった瞬間のフットプリント

外反母趾のお客様が外反母趾じゃなくなった瞬間のフットプリント

2012-06-04

外反母趾

BeforeAfterいつも、月1でしっかり通ってくれたお客様のフットプリントです。足のマッサージ、テーピング、歩行のトレーニングと、靴のインソールで半年くらいで、私がお客様の足に合わせたテーピングを...

女も思わず見とれる「女性のパーツ」TOP5

女も思わず見とれる「女性のパーツ」TOP5

2012-06-02

先日、友だちと駅前で待ち合わせしていた時のこと。少し時間に遅れてきた友だちに「遅れてごめんー!何でもいいけどちょっと見すぎだよ(笑)」と、突然注意されてしまいました(苦笑)。そんなにじっと見てい...

BSスパンゲでご来店のお客様 爪のカケと、スパンゲが剥がれた個所の補修をしながら装着しました。

BSスパンゲでご来店のお客様 爪のカケと、スパンゲが剥がれた個所の補修をしながら装着しました。

2012-05-07

巻き爪でご来店のお客様、親指の爪を強打してかけてしまったそうです。それとBSスパンゲが剥がれてきたので再度貼り直しにこられました。親指の外側が巻き爪が強いので、こちらがカケなくて本当に良かったで...

外反母趾モニターさんのコメント

外反母趾モニターさんのコメント

【筋金入りの外反母趾な私】 ある日、友人とお茶している時、私が「最近スタイルや歩く時の姿勢がよくなったね」というと、通っているフットケア専門サロンについて話してくれました。 「何回か通っているうち...

巻き爪ケア BSスパンゲ 症例写真

巻き爪ケア BSスパンゲ 症例写真

◎6ヶ月間位の症例写真です。※個人差があります。1本装着4,000円で一ヶ月持ちます。2週間以内に装着が取れた場合無償で装着します。A様 施術前A様 施術後B様 施術前B様 施術後

ドイツ生まれの巻き爪ケア登場 B/Sスパンゲ その2

ドイツ生まれの巻き爪ケア登場 B/Sスパンゲ その2

ドイツ生まれの巻き爪ケアB/Sスパンゲ◎処置をしてはいけない爪があります。残念ながら、症状によっては施術できない場合がありますのでご了承下さい。●爪白癬 爪の水虫とも言われる白癬菌(衛生上すること...

ドイツ生まれの巻き爪ケアB/スパンゲ登場

ドイツ生まれの巻き爪ケアB/スパンゲ登場

◎B/Sスパンゲの名前の由来B/S:発案者 Bernd StolZ(ベルンズ ストールズ)SPANGE :ドイツ語◎はじめに爪は私達人間が手や足によって行う、基本的な作業の為になくてはならない器官です。足の爪の...

甲高段広(ハイアーチ足)

甲高段広(ハイアーチ足)

2012-03-13

甲が高く幅広の足。逆三角形。発達した立派な足。よく歩いた足。幅広の靴でないと合いにくい(3E,4E)長い年月をかけて少しずつ外反母趾の可能性もあります。

転倒による骨にヒビ ギブスカット

転倒による骨にヒビ ギブスカット

2012-02-27

こちらのご婦人は、自宅の自分の使用した布団のヘリにつまづき、転倒しました。転倒しただけだと思っていたら、どんどん腫れて痛くなり、病院に行った際、立方骨にヒビが入ったので、このような症状になったとの...

こんにゃく足

2012-02-26

足幅狭く四角い足。プリンのように柔らかくて弱い。子供の頃あまり使っていない足。幅細の靴でないと合わない。靴によっては1,2週間で外反母趾を示すケースもある。(最近の若者の傾向:弱い足はそれだけ変形し...

タコ・ウオノメ 悩める足裏でみずみずしい足が出番を待っている。

タコ・ウオノメ 悩める足裏でみずみずしい足が出番を待っている。

2012-02-24

O脚 改善

タコ、魚の目。 悩める足裏で、みずみずしい足が出番を待っている。 ”タコ・魚の目(ウオノメ)”を癒すコンソラーレフットケア ◎どんなトラブル? きちんと御自身でケアされてるのに、タコ...

たけしのみんなの家庭の医学で紹介された「かくれ扁平足」について

たけしのみんなの家庭の医学で紹介された「かくれ扁平足」について

2012-02-22

扁平足

テレビ朝日系列で毎週火曜夜8時から放送されている「たけしの健康エンターティンメント みんなの家庭の医学」を知人から聞いて急遽放送されているものを拝見させていただきました。今回出演されている先生は高...

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