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須貝光一郎

生き方と塗り絵のプロフェッショナルアドバイザー

須貝光一郎(すがいこういちろう)

ベスト・コーチングプロ株式会社

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コラム

リーダー研修で大人の塗り絵を活用する

先日ある企業研修で皆さんに「大人のぬり絵」を体験していただきました
ただし、今回は楽しむだけでなく他の効果について体感していただくためでした

バラの花の塗り絵に挑戦していただきました
最初にしたのが下塗りを丁寧に均一になるように塗ることです
制限時間の中でどれだけ均一に塗れるか
「ムラなく、はみださず、求める色が出るように」

皆さん真剣に取り組んでいただきました
それから重ね塗りに入っていただきましたがここではテーマは
「丁寧に全体に均一に重ねて塗ること」
「それから花びら一枚一枚をしっかりと見て色の違いを出していく」
でした

この二つことをするめるには何が必要になるでしょうか?
・集中すること
・観察すること
ですね

実はこれが職場でリーダーに求められる大事なことなのです
これは何だか思うように仕事が進まないと感じている方にも必要なことです
集中力と観察力をアップする事は頭が冴えさせる秘訣です

集中力を上げるためには練習をしなくてはいけません
あなたはどんな練習をしていますか?

http://www.best-coachingpro.com/

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2013-11-12
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