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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

福山裕康プロのコラム一覧:対人関係療法によるカウンセリング

摂食障害は、常に不安との戦い!!摂食障害を克服していく上でのいちばんの鍵が、この”不安”をどうしていけばいいのか???ということにあると言っても過言ではないかと思います。”太るのが不安””人にどう見られているのか不安””人に嫌われないか不安”摂食障害は常に、不安と安...

皆、とても頑張っています。でも、”頑張れば頑張るほど、苦しくなる!!”という、罠にはまってしまっている人が多いようです。摂食障害の人の場合は、特にそのような人が多いいので、まずは、この頑張れば頑張るほど苦しくなる、”罠に嵌っている”ということに気づくことがとても大切...

摂食障害を治していく上で、カウンセリングのいちばん中心においているのが、”対人関係療法” ⇒ 対人関係療法とは http://www.sinbiz.jp/relationship/               対人関係療法のカウンセリング ⇒ http://www.sinbiz.jp/eating2/ 対人関係療法は、もともとはうつ病の治...

摂食障害の克服は、対人関係がポイントになるというお話でしたが、そこにはとても深い本質的なものがあります。まず、対人関係で何を見ていくべきなのか?というと、普通は、”対人関係がうまくいっているかどうか”ということになるのですが、カウンセリングで聞くと、”対人関係はうま...

”気持を大切にする”というと、あなたは、どの気持が思い浮かびますか?”人の気持ち”を思いやるといことでしょうか?それとも、”自分の素直な気持ち”でしょうか?多くの人は、”人の気持ち”のようです。これは、生まれた時から身につけていく生きるための術でもあるから...

夫婦間の問題。。。お互いの期待が裏切られることによる不和というのが多いようです。過大な期待です。例えば、妻から夫への期待とし、”休みの日は家族サービスをして欲しいとか””夫婦のくつろぎの時間をゆったりとって欲しい””家の力仕事はすべてやって欲しい”...

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