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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす) / 心理カウンセラー

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

ダイエットができるという自信があれば過食嘔吐は治るのか???

2022年5月14日

テーマ:過食嘔吐のカウンセリング

コラムカテゴリ:メンタル・カウンセリング

コラムキーワード: ダイエット 食事マインドフルネス

【ダイエットに自信を持てれば太る恐怖も軽減されるのか?】

摂食障害とダイエットは密接に関係しているものです。
だから、過食嘔吐にしても拒食症にしても、

   ”太る恐怖”

というものが強烈に影響を与えているものです。

それであれば、
太らないダイエットを法をマスターできれば、

過食や拒食の摂食障害は治るのか???

というと、

    ”治りません!!”

というのが真実ですね。

そこが、摂食障害の摂食障害たる由縁ですね。

【過食嘔吐は心の問題を解決することで治っていく】

やはり、
摂食障害の根底にあるのは心の問題です。
ただのダイエットの問題ではありません。

それでは、心の何が問題か???

というと、

そこにあるのは、

     自分はダメだ!!

     自分が嫌い!!

     自分は劣る!!

     頑張らないと負ける!!

     痩せてなければ自分には価値がない!!

といったような、自尊心の低さにあります。

その、自己に対する考え方が変わらない限り何も変わらないわけです。

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