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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

摂食障害はまず食の症状を受け入れて手放す!!はなぜ???

摂食障害のカウンセリング

2018年12月5日 / 2018年12月14日更新

【摂食障害を治していくにはその本質をしっかり掴んでいく!!】


昨日は、摂食障害の2極の葛藤から抜け出して楽な人生を歩むためには、

  ”まずは、食の症状を手放しましょう!!”

ということでしたが、

さて、

食の症状を手放すということはどういうことなのでしょうか?


そこで、

私がよくお伝えしていくるのは、

     ”ご本人がいちばん楽なようにしてください”

と言ってます。


【摂食障害という病気に症状に捉われないことです】


つまり、

       過食衝動を我慢しない

       吐きたければ吐く

       食べたくなければ無理して食べない!!

といったようなことです。

まずは、その点です。

これは、ちゃんと治療していくという前提があってのことですので、
そこはご理解ください。


【摂食障害で多い人目が気になる!!】


そして、もうひとつの重要になってくるポイントは、

      ”食に関わることで人目が気になる”

というところです。


ここが少し複雑で難しいところでもありますが、
とても、大事なこところです。


食の問題と人との問題の両方が絡んでいるわけです。


さて、

前回もお伝えしたように、どっちが先なのか????


そう、

対人関係の問題が先にあるのですよね。

そのあとに、食の問題が出てきた・・・・・・・・


【摂食障害の根本的な問題は食の問題ではありません!!】


そして、食の問題が大きくなってくると、

      ”食の問題が全ての問題の根源”

のように考えるようになってしまいます。

     ”食の問題さえなければ・・・・”

     ”食の問題があるから人づきあいができない!”

     ”食の問題があるから対人関係がうまくいかない!”

     ”食の問題さえなければ全てうまくいくのに。。。。”

さて、

 どうでしょうか???

もうおわかりだと思いますが、その思いを手放してください。


そこではないのですね。

その問題は後から出てきた問題なのです。

原点に返ってください。


その問題は何がつくりだしたのでしょうか???


【摂食障害はあくまでも心の問題を最優先してください】


そう、

心の問題ですよね。

そして、

心の問題のほとんどは対人関係から生れてきています。


対人関係そのものでなくても、
人と接することで生まれてくる心の問題なのです。


対人関係を、

     うまくできる、うまくできない

の問題ではありあせん。

そこに、生まれる心の問題なのです。


それは、自分に対する考え方かもしれません。

     比較する

     イライラする

     落ち込む

     寂しくなる

     悔しくなる

     悲しくなる

人との関係で生まれてくる、あなたの心の中の問題なのです。

食の問題は手放して、この問題に取り組んでいくということです。

それが本質であり、それが摂食障害を解決していくことになる

のですから・・・・・・

【そこには無意識の裏の自分インナーチャイルドが!!】


そして、
そこはインナーチャイルドも大きく関わっています。

インナーチャイルドについても動画で解説
していますので是非こちらごらんください。
今日は第3回目、
    ポジティブなのにうまくいかない理由!
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そして、
そのへんの摂食障害の全体像や治し方
治すための心理療法について動画で解説
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また、
拒食の心理については、

拒食症の食べられない深い理由
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正しい努力をして摂食障害を克服して
いきましょう。

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