まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ東京
福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

食べないのが安心!? その摂食障害の気持ちとは???

摂食障害のカウンセリング

2018年7月1日 / 2018年9月25日更新

摂食障害は不安と安心の狭間で・・・・・


      ”食べる!” 

      ”食べない!”

ということが、摂食障害では、大きな問題となります。

この、

食べる!  食べない! に大きく影響を与えているのが、


            ”不安”

です。


”食べる” 

つまり、過食することによって、


     不安を紛らせる


過食嘔吐などで、

     感情を麻痺させて感じないようにする

というようなことをやっています。


でも、なかなか普通は、理解しにくいのが、


       ”食べない”

ということかもしれせんね。


ここには、


      ”食べない安心”


という心理が働いているものです。


食べないということが不安を和らげてくれるわけです。


     ”食べないことが安心”


ということが、周りの人にはなかなか理解できないようです。


     ”不安だから食べないし、食べないことが安心”


なのです。



摂食障害を治すには、まずは、安心感を大切に!!


ここをご家族がまず理解していないと、
なかなかよくなるものではありません。


そこを理解していないから、家族は、

      ”食べさせよう!  太らせよう!”

としてしまいます。


そうすと、本人は、どんどん不安になっていってしまうのです。

逆効果で、どんどん悪い方へといってしまいます。


これが悪循環になっていってしまいます。


まず、拒食症でも過食嘔吐でも、何をしていけばいいのか?


というと、

      ”不安を無くして、安心をつくっていく”

ということです。


あまり、
 

       ”食べる” 食べない” に捉われない!”


でください。


本人の不安を取り除き、安心をつくっていくことがいちばん大切なところです。


そのためには、

     何が不安なのか????

     どこに安心が欠けているのか???

     どうすればその問題が解決されていくのか???

それを知る必要があります。


カウンセリングではそれを中心にやっているのです。



不安を解決していくことが、摂食障害の克服に大きく繋がっていくものです。

また、
その辺についてはまずは、メールレッスンや
摂食障害克服ハンドブックをまずご覧ください。
  ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
摂食障害の初歩的なところは、
過食や拒食などの摂食障害を治すための
30日間の無料メールレッスンにご登録ください。
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.sinbi-s.info/freehandbook/
無料小冊子摂食障害ハンドブックの特典付きです!!

ご登録は今すぐこちらからどうぞ!!
 ⇒  http://www.sinbi-s.info/eatingdisorder_handbook/
無料小冊子の摂食障害克服ハンドブックも
同時にダウンロードできます。

まずは、摂食障害の基本知識を身につけて、
正しい努力をして摂食障害を克服して
いきましょう。

過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp
催眠療法はこちらから⇒ http://www.sinbi-s.com/

この記事を書いたプロ

福山裕康

福山裕康(ふくやまひろやす)

福山裕康プロのその他のコンテンツ

Share

福山裕康プロのその他のコンテンツ