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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

過食の苦しみをストップ!!

過食症のカウンセリング

2018年6月16日 / 2018年9月25日更新

こんにちは。
SINBIの福山です。

過食は、

皆、頭では理解しているけども

  なぜかできない!!

それがまた苦しいわけですよね。

頭では、

  やめよう!  やめよう!

  もう、変えよう!

でも、

   やめられない! 変えられない!

という葛藤があるから苦しくなって

しまうものです。


そのできない自分を、

      情けない!!


     ダメな自分!!

と否定して、益々ひどくなって、

悪循環してしまうものです。

その葛藤やいつまでも府のループ
から抜け出せないということが
また苦しいわけです。


そこを変えていくには無意識の深層意識
にしっかりアプローチしていって、
変容していくということが、
とても大事になってくるところです。

でも、
そこがなかなか理解できないところですし、
できないところかと思います。

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