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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

【メンタルを極めて自分らしく生きる!!】

摂食障害のカウンセリング

2018年5月22日 / 2018年8月19日更新

こんにちは。
SINBIの福山です。


昨日、
登山家の栗城史多氏が、
エベレスト山中で亡くなり
ましたね。

右手親指以外の両手9本の指を失い
ながらも、挑戦を続け、今回、
8度目の挑戦だったそうです。



登山家というのは、
まさに極みですよね。

   自分らしく生きる!

ということを極めきってますよね。
ご冥福をお祈りします。



さて、
そこまでなくとも、
いかがでしょうか????

折角の人生、

自分らしく、

やりたいことをやる!!


  本来の自分を生きる!!


ということに多少なりとも
近づきたいとは思いませんか???


私も最近つくずく感じますが、


折角、生まれてきたのに、


周りを気にして、

周りに合わせる、

安全・安心第一の安定を
求める人生・・・・・・・


それはそれで大事だけど、

もう少し自分らしく充実した
人生を歩みたいものだと・・・・・



もったいないです。


ただ、
そこでブレーキが強く
働くものです。



周りに迷惑がかかる???


とても不安・・・・・


失敗したらどうしよう!!


嫌われ者にならないか???


孤立してしまうのではないか???



様々な怖れがあり、
一歩踏み出せないし、
それが、仮面をかぶらせ、


   自分らしく生きられない!!


源となっています。



そんな心のブレーキは外して
手放して、仮面を外して、


  本来の自分を生きる!!


それが、
本当の充実した豊かな人生
を約束してくれるものでは
ないかと思いませんか???



それを、
実現していく上で大事なのは、



無意識下にあって、
本来の自分を縛りつけている


    シャドー


なのです。



自分で気づいていない
影の存在。それが、


  シャドー


です。



心理療法では、この
シャドーワークというのを
とても大事にしています。



シャドーワークを極めていく
ことが、


   自分らしく生きる!!


ということに繋がっていきます。


さて、
このシャドーワークは、
私の個人セッションを受けて
いただいても極めていくことが
できます。


また、
講座を受けて、理論を理解して
シャドーワークを極めていく
ということもできます。


・・・・・・・・・・・・・
今回のご案内は、
ダイエット・摂食障害専門セラピスト
養成講座の
通信講座の第2期の募集案内です。
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ダイエットは様々な問題を孕んでおり、
ダイエットがなかなかうまくいかず、
悩んでいる人は、女性の10%は下らない

と言われています。


ダイエットだけではなく、

美容や健康・アンチエイジング


そして、


自分らしく生きる!!


という点でもとても大切なところです。


この講座では、

   シャドーワークは徹底的
 
に行っていきます。


自分らしい人生を歩みたい方
は是非ご参加ください。


今回の開催は通信講座のみ
になります。


詳細・お申込みはメルマガに
ご登録していただいた方に
ご案内していきますので、
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まずは、摂食障害の基本知識を身につけて、
正しい努力をして摂食障害を克服して
いきましょう。

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