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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

摂食障害の鍵となる”不安” 不安だから食べる!!食べない!! 

摂食障害のカウンセリング

2018年5月17日 / 2018年8月16日更新

摂食障害は不安の病気でもある


摂食障害を抱える人の

      ”食べる!!” 

      ”食べない!!”

というのは、どちらにしても、そこには大きな

      ”不安”

が強く影響しているものです。

     ”食べる” 

つまり、過食することによって、不安を紛らせたり、
過食嘔吐などで、感情を麻痺させて感じないようにするという
ことは理解しやすいかと思います。

でも、

     ”食べない”

ということも不安を和らげてくれるという大きな役割を
果たしてくれているものなのです。

     ”食べないことが安心”

ということが、周りの人にはなかなか理解できないようです。

     ”不安だから食べないし、食べないことが安心”

なのです。

ここをご家族がまず理解していないと、
なかなかよくなるものではありません。


身体的な問題よりも、心を大切に!!


そこを理解していないから、家族は、

     ”食べさせよう!  太らせよう!”

としてしまいます。

そうすと、本人は、どんどん不安になっていってしまうのです。

逆効果で、どんどん悪い方へといってしまいます。

これが悪循環になっていってしまいます。


まず、拒食症でも過食嘔吐でも、何をしていけばいいのか?

というと、

      ”不安を無くして、安心をつくっていく”


ということです。


あまり、

     ”食べる” 食べない” に捉われないでください。

本人の不安を取り除き、安心をつくっていくことが
いちばん大切なところです。


そのためには、


    何が不安なのか????

    どこに安心が欠けているのか???

    どうすればその問題が解決されていくのか???


それを知る必要があります。

カウンセリングではそれを中心にやっているのです。


また、
その辺についてはまずは、メールレッスンや
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