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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

★危険!!過食症にありがち! 砂糖が止まらない!!★

過食症のカウンセリング

2018年4月24日 / 2018年8月16日更新

甘いものが止まらいない!! 摂食障害


     甘いものが大好き!!

普通に女子は甘いもの好きですよね。

      よく食べるよな~

と普通に驚くことは日常的にあるものです。


でも、

その度を超えてしまっていると、

それが、

    いわゆる摂食障害なのか???

つまり、

    メンタルの問題なのか???

それとも、

身体に起因する

     低血糖症や砂糖依存症なのか????

というところで大きな問題として浮上してきます。


メンタルの問題なのか身体的な問題なのか???


さて、どうなのでしょうか???


砂糖には依存性があるということは、
最近、広く知られているところ。


あなたの過食はいかがですか???

衝動的に食べたくなるものは何ですか???


これが、低血糖症によるものなのか?

心の不安定さによって生じている症状なのか?


それを判断することはなかなか
難しい側面はあるものです。


それは、
低血糖症によって引き起こされる
心の不安定さというものが
あるからです。


ただ、重用なのは、

      ”本人がいちばんわかっている”

ということです。


      ”身体起因なのか精神起因なのか”


ちゃんと、自分に向き合えばわかるものです。


病気発症までのプロセスと自分が考えてきたことや
抱えてきた感情というものを振り返っていってみてください。

実は身体的な問題はまずメンタルから始まっている


そうすると、ほとんどの摂食障害は、精神的な起因がベースにあって、

そのことよって、
食の異常行動が起こり、摂食障害の発症へと繋がって
いるということがわかってきます。


身体的な問題を引き起こしている

大元には必ずメンタルの問題があるのです。


だから、

メンタルケアをせずに身体だけ治そうとすれば、

また、同じことを繰り返し、

いつまでも治らないということになってしまいます。


ですので、

治していくには、やはり、カウンセリングやセラピーで

精神状態の安定を図った上で、

食事をコントロールしていくということがとても

大切になってくるところです。


また、
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