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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

摂食障害の負のループ!!何をやっても摂食障害が良くならない!!

摂食障害のカウンセリング

2018年4月18日 / 2018年8月17日更新

摂食障害が治るならないは自分次第??!!


   摂食障害は必ず良くなる病気です!!

と言われても、

    良くならない!!

    どうして???

摂食障害を治そうとは、

思っているのだけれども、


なかなかそこから
抜け出すことができない!!


その理由のひとつは、結局は、

    ”治りたくない!!”

という思いが奥深くにはある!!

ということがよくあります。


摂食障害を治したくないもう一人の自分・・・・


摂食障害は克服したいとは思っている
のだけれども、


実はそのままでいいと思っている
もう一人の自分がいる。。。


そのようなケースが結構多いものです。

そのままでいたい理由は、
否定せずに認めてあげる必要があります。

それなりの理由があるし、

実はその理由はとても大切なものなのです。


摂食障害を治したくない理由は大切に・・・・



そのままでいたい理由は
無視すべきものではありません。


もし摂食障害を止めるのであれば、
そのまま摂食障害でいたい理由が
別のところでちゃんとカバーできている
必要があります。


そうでないと、またバランスを崩して、
悪い方向へと陥ってしまうからです。


そんな理由は次のようなものです。

 ・自分が人と違って特別に思える。

 ・皆にかまってほしい。

 ・皆が心配してくれる。

 ・病気が治ったら私の人生は空しくなってしまう。

 ・病気が治ったらますます周りから期待されそうで不安。

 ・両親といつも一緒に家で過ごすことができる。

 ・食べないことによって、達成感や満足感が得られる。

 ・大人の人間関係や対人関係が怖い

 ・これが唯一のストレス発散法である。

 ・これがあるから気持ちのスイッチができている。

 ・人生最高の食べる楽しみがなくなってしまう。


 などなど、まだまだいっぱいあるかとは思いますが、
 これらをみていくと、逆に足りないものが見えてくるかと思います。

 何が足りなくてそのような状態になってしまったのかが・・・・

 だから、摂食障害から抜け出していくためには、

 その欠落してきたものを埋め合わせて行くということがとても大切になっていきます。

 時間がかかるかもしれませんが・・・・・


しっかり、そのような自分と取り組んでいくには、対人関係などのコミュニケーションや
対人関係のあり方を検討していく対人関係療法がお役に立つかと思います。
      ⇒ http://www.sinbi-s.info/contents01/

また、そのような人にはインナーチャイルドワークもとてもお薦めです。
     ⇒ http://www.sinbiz.jp/innerchild/

 あとは、実生活以外で埋め合わせて行く方法としてはイメージ療法が有効です。
     ⇒ http://www.sinbi-s.info/contents06/



もうひとつ、摂食障害が治らない理由・・・・・

さて、

そして、もうひとつ、治らない理由があります。

それは、

      ”習慣”

です。


メンタルも身体も整ったのに治らない!!

それは、習慣を手放せていないからです。
習慣を変えていくには、コーチングをしていきます。

ここで諦めないでください。 ここで脱落してしまう人が多いものです。

しっかりコーチングしますので、諦めずに克服していきましょう!!

コーチングについてはこちらをご覧kださい。
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その辺についてはまずは、メールレッスンや
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まずは、摂食障害の基本知識を身につけて、
正しい努力をして摂食障害を克服して
いきましょう。

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