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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

頭ではわかっているけれど身体が食を拒絶する!!

摂食障害のカウンセリング

2016年5月14日 / 2018年9月22日更新

過食嘔吐や拒食症では、身体の拒絶というものが、

とても大きく影響しています。


頭では、

”太ってもいい”

”ちゃんと食べよう!”

と考えていても、


”身体が受けつけない!!”

”身体に異物が入っているのが許せない!!”

”お腹の膨らみが許せない”

”少しでも身体がむくんだり、太い感覚があるとパニック!!”


と、身体感覚で、食べることを有無を言わせず拒絶していたり、
身体に入ったものを完全に出し切らないと気が済まないということに
なってしまいます。

頭は受け容れても、身体は拒絶している状態です。

このような場合にはどうすればいいのか???

というと、この場合は、いくら頭で考えてもどうにもなりません。


どうすればいいのかというと、

この場合は、身体感覚からアプローチしていくということが大切になってきます。

身体のネガティブな記憶にアプローチしていくということです。

身体が、食を入れる事に、

”激しい拒絶”



”どうしようもない恐怖心”


を抱えてしまっているので、ここからアプローチしていくことが効果的になってきます。

それは、まず身体感覚に触れ、そこを掘り下げていくとことをやっていきます。

そこには、必ず激しい感情を抱えているものです。

それを掘り下げて突き止め、問題を解決して解放していってあげるということやっていきます。



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