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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

★拒食症の厳しいルールは・・・★

拒食症のカウンセリング

2015年3月16日 / 2018年9月24日更新

とても厳しい食事のルールで

自分を縛り、食制限をして体重コントロールする!!

それが拒食症の人の特徴でもあります。


例えば、

 ・そこにいる人以上には決して食べない

 ・厳密に決めたカロリー以上には絶対食べない

 ・決めた時間以外には絶対食べない(遅れれば食べない)

 ・何かを成し遂げるまでは食べない

 ・お腹がすくまでは食べない

 ・緑色の食べ物は食べてはいけない

 ・赤い食べ物は毒になるから食べない

 ・お皿の食べ物は時計まわりに食べる

 ・野菜・タンパク質・炭水化物の順番に食べなくていけない


拒食症の人は、このようなルールを守ることによって安心感得ています。

だから、決してこれらルールを安易に否定してはいけません。

家族は焦ってルールを変える説得をすることも

かえって逆効果になることがほとんどです。


対応としては、直接的なアプローチはなるべく避けた方が無難でしょう。


それよりも大切なのは、食以外のところでの安心感です。

安心感を醸成しながら、食に関しては一歩下がって客観的な姿勢で

検討していける方向にもっていくことが懸命な方法です。


やはりそこには家族の理解と愛情がとても重要なものと

なっていきます。


だから、家族のあり方から先に見直していったほうが

いい場合もあるのです。


そのような場合には家族のカウンセリングがお薦めです。
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