まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ東京
福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

なぜ食べる? なぜ食べない?

摂食障害のカウンセリング

2013年7月21日 / 2018年9月22日更新

なぜ、そんなに食べるのか?

そして、吐くのか?

あるいは、なぜ、そんなに食べたくないのか?


そこには、必ず理由があるものです。


でも、なぜか、ほとんどの人は気づいていません。

というよりも、気づきたくないのかもしれません。


何も考えたくない!!


何も感じたくない!!


ということが、まずあるようです。



そして、

それは、ほとんど自動反応的にやっているのです。


だから、

まずは、そこに意識的になってみることが大切です。

少し止まって、考えてみる。

感じてみる?

いったい、何を私は考えているのだろう?

心の奥にはどんな欲求があるのだろう?

どんな気持があるのふだろう?

本当は何を望んでいるのだろう?


大事なのは、あなたの本当の望みに気づくことです。


”痩せたい”


それは確かに望みではありますが、

それは表面的な望みでしかありません。

本当の望みではないのです。

もっと奥に深い本当の望みがあるはずです。

それに気づくのです。


そして、その望みを叶えてあげればいいのです。


決して誤魔化さずに、

その望みに正面から向き合うことです。


それができれば摂食障害は解決されていきます。


一人では難しいという方はどうぞご相談ください。⇒ http://www.sinbiz.jp


摂食障害の無料メールレッスンはこちらから ⇒ http://www.sinbi-s.info/mail_lesson/
 
こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
過食症・拒食症などの摂食障害の克服専門カウンセリングSINBI
⇒ http://www.sinbi-s.info/

摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp

この記事を書いたプロ

福山裕康

福山裕康(ふくやまひろやす)

福山裕康プロのその他のコンテンツ

Share

福山裕康プロのその他のコンテンツ