マイベストプロ東京
福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

コラム

摂食障害の完璧主義と自尊心

2013年3月25日 公開 / 2019年1月22日更新

テーマ:摂食障害のカウンセリング

拒食の人には、完璧主義者が多いのですが、特にその傾向が強いのは、

過食を伴わない拒食症のです。

過食を伴う拒食、つまり過食嘔吐の人の場合でも、

最初は、拒食症から始まって、やがて過食嘔吐に移行して

いくケースが多いのですが、そのような拒食から始まった人にも

完璧を求める傾向があります。


そして、もうひとつ特徴的なのが、
自己評価が低いところです。


自分に厳しい完璧主義者であって、
さらに、自己評価が低いので、
ダイエットを徹底的にやってしまうのです。


こんな私だから・・・

私はダメだから・・・

他の人よりも徹底的頑張らないと、

認めてもらえない・・・

存在価値がない・・・

愛されない・・・・・・


自尊心がとても低いのです。


摂食障害を克服していくには、
この自尊心を向上させていくということがとても大切になります。

自尊心が下がったから、完璧主義が助長されて強化されているといった
側面が色濃くあります。

自尊心を上げていくには、何故、自尊心が下がってしまったのか???

と言うことを理解していくことがまず大切です。

そのへんはまた・・・・・




こちらのハンドブックも参考にしてください↓↓↓↓↓↓
摂食障害克服のためのハンドブックが無料ダウンロードできます。
⇒ http://www.sinbiz.jp/freehandbook/
Facebookでいいね!をクリックするだけで、1,000円お得です。
⇒ http://www.facebook.com/SINBIZEN
摂食障害の対人関係療法カウンセリングはメンタルオフィスSINBIで
http://www.sinbiz.jp

この記事を書いたプロ

福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(メンタル・オフィス SINBI(シンビ))

Share
関連するコラム

福山裕康プロへの
お問い合わせ

マイベストプロを見た
と言うとスムーズです

お電話での
お問い合わせ
03-5201-3847

勧誘を目的とした営業行為の上記電話番号によるお問合せはお断りしております。

福山裕康

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

担当福山裕康(ふくやまひろやす)

地図・アクセス