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福山裕康

潜在意識から心の悩みをひもとく心理カウンセラー

福山裕康(ふくやまひろやす)

メンタル・オフィス SINBI(シンビ)

福山裕康プロのコラム一覧

 【摂食障害はある内面の感覚と深く関わっている!!】 一体、何が摂食障害を発症させてしまうのか???そこには、ある感覚が逃避するために求めるもの。それは、  ”麻痺と快感”でもあります。【過食でも拒食でも逃避できる感覚を求めている】過食をするにも拒食をするにも、...

 【もう中毒としか言いようがない過食とは???】     毎日が過食!    過食しないと1日が終わらない!    無意識でお店に入って食べものを買ってしまう!    家で一人になると自動的にスイッチが入る!    過食は習慣みたい・・・・・さて、どうでしょうか?...

摂食障害のカウンセリングでは、  食事だけが唯一の楽しみ!!という話はよくきくものです。だからこそ、その唯一の楽しみを取り上げないで!!という強烈な思いが奥底にある・・・・・・でも、別の面では、    ”食事を普通に楽しめるようになりたい!”という言葉も出て...

 【摂食障害克服で大事な本来の自分ということ・・・・】 摂食障害克服のための、カウンセリング・セラピーをやっていく中で、ある段階では、    ”本来の自分に還ってく!!”というようなセラピーをやっていくことがよくあるのですが、それをやると、   ”本来の自分だと我儘...

 【拒食症と自己価値観のとても大きな関係】 自信の問題というのはとても大きなものです。    ”痩せでしか勝てない!!”というのが結構確信であったりします。    ”私の方が痩せてる”これが自信になります。 【自信の低さが摂食障害へ】 摂食障害を抱えて悩んでいるほ...

 【摂食障害の過食嘔吐で起きてしまっていること・・・】     普通に食事ができない!!    身体に固形物が入ることが許せない!!    絶対に胃には入れない!!摂食障害で、多くの人が吐くという行為をやっています。中には、自動的な反応として食べれば吐いてしまうと...

【過去を振り返るとずっと同じことを繰り返してきている】  人生何度も同じようなパターンを      何度も繰り返してしまう!!ということはよくあることです。これが摂食障害にも大きく影響しているものです。そして、その源にあるのが、多くは親子関係であったりするものです。...

 【摂食障害だから自分嫌いなのかそれとも・・・】 摂食障害を抱える人のほとんどは、    ”自分嫌い”ですよね。だから、摂食障害の克服には、まず、  ”自分を受け容れて好きになりなさい”とよく言われます。 【自分嫌いは頭でわかっても変えられるものではない!!】 ...

 【摂食障害はネガティブがネガティブ呼ぶ負のループから・・・】 あなたは、    ”自分は、ネガティブで嫌な人間だ!”と思っていませんか???摂食障害を抱える人には特に多いのですが、     自分はネガティブなダメ人間だ! と益々ネガティブになってしう・・・・といっ...

 【やはり摂食障害にとってアルコールは課題になりますね】 摂食障害とアルコールの関係というのは微妙なところ。結構、必ず一緒にセットでと言う人も多いものです。さて、お酒も過食もどちらも気分をよくさせてくれるもの・・・・そこに、依存に陥っていってしまう理由があるわ...

 【摂食障害は心の傷を癒していくことが大切!】 摂食障害の苦しみから抜け出していくには、     ”癒しの力”がとても大切になっくるものです。癒しで、よく行われる心理療法は、    ”インナーチャイルドワーク”              こちらも参考に⇒http://www.sinb...

 【人と接することでそこに起きてくることが摂食障害に】 前回の続きになります。摂食障害から抜け出すための手順。前回は、摂食障害を引き起こしているものを掴むということで、     ”対人関係で引き起こされる感情と思考”を捉まえるということでした。対人関係を断ってしまっ...

 【摂食障害がたちまちよくなってしまう!!】 よくクライアントさんからメールをいただくのですが、    ”2回のセッションを受けて全てが変わりました!”    ”食べるのが恐くないし、体重が増えるのも気になりません”    ”気持ちも凄い楽になり、何であんなに苦しんでいたん...

 【自己否定で苦しんでしまう摂食障害はどうする???】 摂食障害のカウンセリングでは、よく出る課題として、    ”ダメな自分を受け容れる!”というものがあります。摂食障害の根幹には、強烈な自己否定があるからこそのものでもあります。そして、その課題に対して、  ...

 【摂食障害の苦しみが生まれる理由は???】 さて、苦しみはどうして生まれるのでしょうか???苦しみは、思いが叶わない・・・・・思い通りにいかない・・・・その現実と予想から生まれてくるもの。そこには何があるのか???まず、現実への抵抗というのがありますよね。...

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