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小関陽子

自分を喜ばせる仕事を引き出すキャリアコンサルタント

小関陽子(こせきようこ)

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コラム

【キャリアカウンセリング】 を受ける

先月ぐらいから、スカイプでのキャリアコンサルティングを始めています

セミナーページからご確認ください

利便性も良くて、少しハードルも下がるようで
始めやすいとのお声を頂きました。

■最近、仕事が楽しくないなぁ

□将来が不安

■自分は何がしたいんだろう

□生活を変えたい

■家族との関係が苦しい

□人間関係が辛い

少し、言葉にしてみませんか?

言葉にするだけで、心理学では「カタリシス効果」という
浄化作用が生じると考えられています。

自分が今、感じていることそのままに

悲しい
苦しい
辛い
つまんなぁ~い

って言葉にすればいいんです

自分がこの感情をちゃんと認識してからでないと
いくら解決策を考えても、人からアドバイスを貰っても
上手くいきません。


愚痴になる
みっともない
ダメな人間がする事

何て思わず
解決したいなら、率直に感じている事を
我慢せずに、自分でちゃんと受け止めて、知ってください。

カウンセリングはそのお手伝いができます。

ツイッターでもご質問を受け付けます(^^♪

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