鈴木恵美プロのご紹介
エグゼクティブクラスの悩みを解決に導く（3/3）
メンタルトレーナーとしても活動
鈴木さんは、メンタルトレーナーとしても活動しています。受験や禁煙、婚活などの目標に対して、達成感と自己肯定感を維持しながらクリアできるようにサポートしています。
「大きな目標を立てたら、1カ月単位、週単位で目標を細分化して、一歩ずつクリアしていくことが大切。気持ちの波があっても、計画どおりにいかない時も、焦らず不安にならない考え方もお伝えしています」
子どものころから、友だちから悩みや恋愛の相談を受けることが多かったという鈴木さん。自分の心に浮かぶことを感情と論理のマトリックス上のどこに位置するか置いてみるクセがあったとか。「俯瞰してみる」というカウンセリングの手法を知らず知らずのうちに実行するなど、カウンセラーの萌芽が見られました。鈴木さんにとって心理カウンセラーは天職なのかもしれません。話しているだけで、気持ちが明るくなってくるのが、その証のような気がします。
（取材年月：2018年2月）
■鈴木恵美プロのプロフィールを見る
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