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  1. ■【東京】【認定マインドフルネス カウンセラー養成講座】1月18・19(土日)9:30から17:0
徳吉陽河

「ポジティブ心理学」と「コーチング心理学」の両面から人生をサポート

徳吉陽河(とくよしようが) / 心理カウンセラー

一般社団法人ポジティブ心理カウンセラー協会、一般社団法人コーチング心理学協会

セミナー・イベント情報

■【東京】【認定マインドフルネス カウンセラー養成講座】1月18・19(土日)9:30から17:0

マインドフルネスカウンセラー マインドフルネスカウンセリング

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■【東京】【認定マインドフルネス カウンセラー養成講座】
1月18・19(土日)9:30から17:00 ※限定10名様程度
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■マインドフルネスカウンセリングとは何か? 基本講座

マインドフルネスを応用し,自己支援・他者支援,実践されたいかたにおすすめです。マインドフルネススキルを習得し,スキルセット,マインドセット,ツールセットに関わる実践をしていきます。

ポジティブ心理学,認知行動療法をなども含め,マインドフルネスカウンセリングを学ぶことで,セルフケア,自己支援,他者支援の両方役立てられます。教育・産業では,集中やリラックス。医療・福祉では,緩和ケア,メンタルヘルスにも役立ちます。

【イベントサイト】:https://www.facebook.com/events/478757236051459/

【パンフレット】:http://positive-counselor.org/pdf/MFC20201.pdf

【申込】:http://bit.ly/345Aajt
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【当協会の講座特徴】

■専門家も訪れる人気の講座です。当協会は,認知行動療法,ポジティブ心理学などを基づき,マインドフルネス・スキルに関わるマインドセット,スキルセット,ツールセットの習得に趣を起き,実践していきます。

「マインドフルネス」は,アジアの瞑想法を元にして構築された手法です。

マインドフルネスは,アメリカ心理学会(APA)がストレスに有効であると認めており,ストレスの低減,健康,幸福観など幅広く活用されています。そこで,国内外の最新情報・マニュアルを基に,ポジティブ心理学,認知行動療法を活用しポジティブな視点での「マインドフルネス」をカウンセリング場面に活用するワークの練習を行います。基礎コースですので,初心者歓迎いたします。

マインドフルネスの効果は,時間がかかるとされていますが,当協会では,単なるマインドフルネス瞑想だけでなく,マインドフルネスと有効性が分かっている心理学,カウンセリング手法,心理療法,ポジティブ心理学アプローチなどを組み合わせてワークショップを行います。そのため,短期的に効果が上がるようにプログラムが組み込まれています。

また,当講座の特徴は,諸外国論文から,科学的に効果の分かっている手法を活用してワークを実施致します。また,単なる瞑想ではなく,マインドフルネスをとして,カウンセリング,ゲーム,心理テストなどで自己分析も行います。マインドフルネス・スキルの視覚化しを行い,強み,弱みなどを分析します。多角的なワークショップとなっております。

このワークショップでは,単に瞑想するだけのワークショップではなく,マインドフルネスの促進に有効なカウンセリング技法,ポジティブ心理学,コーチング心理学をはじめ様々な肯定的な心理学などを統合したワークショップとなります。また,逆の「マインドレス」の活用もしていきます。

★これまで参加者,資格取得者の中には,大学講師,高校教諭,精神科医,看護師,社会保険労務士,作業療法士,理学療法士,介護・福祉職員,法務教官,高校教師,会社員,ビジネスコンサルタント,セラピスト,キャリアコンサルタント,公認心理師,臨床心理士,音楽療法士,主婦,高校生,大学生などの方です。資格の申請を頂いたり,高い評価をいただいております。

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★【1日目】マインドウルネスの基本とカウンセリングへの活用の基本編 瞑想だけでは終わらない方法とは?

(1) 「マインドフルネス」の基礎知識。心理学,脳科学の効果のまとめ。

(2) マインドフルネスにおける「瞑想法」と「呼吸法」の基礎と実践

(3) マインドフルネスに関わる「心理テスト」で自己分析をしよう。

さらに,,当協会オリジナル「心理テスト」を活用したカウンセリングも実施し,マインドフルネススキルを高めます。

(4) マインドフルネスに関わるパーソナリティとは何か?

(5) マインドフルネスをどのようにカウンセリングに活用するのか?

(6) マインドフルネスをさらに促進させる心理技法とは?
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★【2日目】応用編とマインドレスの活かし方。新しい手法など

(1) マインドフルネスを活用したカウンセリング技法の応用と実践。伝統的なカウンセリングの違いとは何か?

(2) 職場で活用できるマインドフルネスとは何か? グループアプローチによるマインドフルネスとは?

(3) 不安やストレスを低減し,幸福感を高めるための マインドフルネス・カウンセリングとは?

(4) 思いやりの瞑想法,人間関係の瞑想法を活用したカウンセリング法とは何か?

(5) カードゲームを活用した「マインドフルネス」手法の理解。カードゲームで学ぶマインドフルネス

(6)「マインドフルネスの光と影」。集中できない自分自身に向き合い,それ活かす方法とは何か?

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※2日間修了されると,認定「マインドフルネス・カウンセラー(Basic)」として認定を受けることができます。

※また,この講座は,併せてポジティブ心理カウンセラー2級に必須講座となります。(単位に認定講座)
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■【講習費】:銀行振込,クレジット払い,コンビニ払いなど

※入金が確認された段階で受講及び資格認定が確定となります。

※キャンセル待ちの方は,前日までの振込が有効です。

①特別価格1日入門11,000円

②2日間参加(実践と応用)22, 000円

③資格認定コース:11,000円+33,000円
 (講習費1日半額及び資格認定費)

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※【2日間コースと資格認定コースの違い】

★2日間参加コースは,参加するのみ,印刷した資料やツールが得られます。もちろんスキルや知識については学ぶことができ,受講の修了書が発行されます。また,認定ポジティブ心理カウンセラー2級獲得のための単位認定を得ることができます(4単位)。

なお,2日間参加コースの受講後,1ヶ月以内であれば,資格の申請を行うことができます。再受講の際には半額になります。

 なお,1日コース(入門)だけでは,資格は認定できません。2日目の参加は,席が空いていれば参加することが可能です。

★資格認定コースは,1日分の講習料(10000円)が割引になります。また,上記に加えて履歴書に資格(認定マインドフルネスカウンセラー)として掲載できること,印刷した資料だけでなくPDFやWordファイルが得られます。また,資料やツールの使用権が獲得でき,授業や講義,社内研修などで利用することができます。

【キャンセル規定】
資料作成のため,開催前キャンセルは1週間前まで有効です。

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★そのほかのワークショップイベント情報
イベント情報は,Facebook,こくちーずプロに公開中。

【こくちーずプロ イベントページ】
http://www.kokuchpro.com/group/positive/

【facebook イベント情報ページ】
https://www.facebook.com/positive.counseling/events
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#マインドフルネス #ポジティブ心理学 #カードゲーム
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一般社団法人
ポジティブ心理カウンセラー協会 
http://positive-counselor.org/

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