コラム一覧：マインドフルネス
新年のご挨拶
2022-01-01
新年明けましておめでとうございます。旧年中は格別のお引き立てを賜り、 厚く御礼申し上げます。コロナ禍で最も必要なプラスパのマインドフルネスを、一人でも多くの方々にご提供し、免疫力や生活の質を高め...
年末のご挨拶
2021-12-31
今年もプラスパをご利用頂きまして、ありがとうございました。コロナ禍の今、一人一人の意識が何よりも必要とされます。プラスパのマインドフルネスの呼吸法、メディテーション、柔軟、この3つで出来上がった...
「経営者の視点」2021年注目の社長36名（パレード社） に(株)プラスパ代表 荻原順子が掲載！
2021-06-08
「経営者の視点」2021年注目の社長36名（パレード社）に掲載されました。「経営者の視点」とは、様々な業界で活躍する36名の経営者の「視点」からビジネスのヒントを読み解きます。日常生活でもビジネスにおい...
コロナ禍のストレスを、プラス思考で心身ともに健康に！
2021-06-01
アカデミー生の方が以前に、アメリカのネバダ州在住のご友人に、私の著書「人生が変わるマインドフルネス」を送って下さいました。その方はその当時も大変感動して下さり、素晴らしい感想を聞かせて下さいました...
プラスパのマインドフルネスで健康への不安・不調を解消！
2021-03-02
新型コロナウイルスの影響により、雇用、暮らし、人間関係等の問題が悪化し自殺リスクも高まっています。またメンタルヘルスへの影響・課題として、テレワークの推進により新たなストレスが増えるだけでなく、企...
新型コロナウイルスに最適 最高品質アルコールスプレー「ミーティア X」リニューアル
2020-12-18
本日皆様のご要望により、新型コロナウイルス感染予防として、最高品質 プラスパオリジナル除菌用アルコールスプレー「ミーティア X」をリニューアル致しました。アルコール度数83％ 除菌率99.9％で、最高品質...
プラスパのマインドフルネスで新しい生活様式を築いてみませんか
2020-10-20
このコロナ禍では、スパーブヘルスアカデミーは、マンツマンクラスの方が増えてきています。100平米のアカデミールームを、インストラクターと1対1でご使用でき、ソーシャルディスタンスや感染防止対策も万全で、...
このコロナ禍を生き抜く為のマインドフルネスが身につくアカデミーの入学式
2020-09-11
スパーブ ヘルス アカデミー50期とマンツーマンクラスの入学式を9月2日に行いました。換気や消毒、また3密を十分に配慮して開催し、在校生もお祝いに駆けつけて下さいました。アカデミーを設立した32年前は、ア...
マインドフルネスでコロナを乗り切る！
2020-08-03
7月18日にスパーブ ヘルス アカデミー第46期生の卒業式を行いました。コロナ禍の今においては特に、マインドフルネスにより明るく自立した人が一人でも多く必要と思います。私はプラスパを設立し、アカデミーで...
コロナ禍で免疫力を高めるマインドフルネスセミナー 大好評で終了
2020-07-07
コロナ禍ではありますが、プラスパの100平米の広いアカデミールームでソーシャルディスタンスを取り、感染予防対策を万全に行いながら、私のマインドフルネスセミナーを行いました。終了後は、皆様が心身ともに...
コロナ禍を乗り切るプラスパのマインドフルネス
2020-05-29
緊急事態宣言の解除を受け、徹底した消毒やソーシャルディスタンスなど感染防止対策を行いながら、皆様お待ちかねのスパーブ ヘルス アカデミ―の授業を再開致しました。アカデミールームは100平米以上もあり、窓...
プラスパのロッカールームリニューアル
2020-04-24
先月、プラスパのロッカールームをリニューアル致しました。私は、いらして下さった方々にリラックスして頂きたいので、この200平米の広さを、まずは徹底したお掃除はもちろん、内装のカラーや家具等に大変気を...
大好評 新型コロナウイルスに最適 最高品質 濃度83％ 除菌率99.5% アルコール スプレー
2020-04-17
新型コロナウイルスの影響で、現在アルコールが入手困難でお値段も高騰しています。プラスパ オリジナル アルコールスプレーは、濃度83％ 除菌率99.5%で、最高品質のアルコールを主成分としているため、手が荒れ...
「HERS」にプラスパがマインドフルネスを学べるサロンとして掲載
2020-03-06
「HERS」にプラスパがマインドフルネスを学べるサロンとして掲載新しい50代のためのファッション誌「HERS」3月号の「今年こそワンランク上の私になる！プロのサポートでさらに輝く自分に出会えるサロンリスト ...
プラスパで祝う雛祭り
2020-03-03
今日は3月3日雛祭りです。私は日本の四季折々の行事をとても大事に思っています。スタッフやアカデミ—生にも、マインドフルネスの感性を磨いて頂く為に、お雛様を玄関に飾っております。また今日プラスパにお越...
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