何度も繰り返す苦しみを早く終わらせるには？

2021年8月11日公開 / 2022年4月25日更新

テーマ：経営者の悩みと心のケア

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：健康経営、経営戦略、メンタルヘルス　対策

こんにちは。

経営者・個人事業主の売り上げに
直結する経営マインドを確立し、
エコ経営による拡大を支える

公認心理師
薬剤師

紀凛（ノリリン）こと
小本紀子です。（旧姓山田）

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一般的に「苦しみ」と呼ばれる
嫌な気持ちになる状況って、
何度も何度も繰り返し起こり、
いい加減うんざりしませんか？

一体いつになったら、
終わるんだろうと思いますよね。

なので、「ほんとにもう嫌だ！
一刻も早く終わらせたい！」
という思いから、このように
「奮闘し続ける」のです ↓
https://mbp-japan.com/tokyo/norirink/column/5089463/

その方法で終わりました？
終わらないですよね、、。
（私もそうでした。）

ということで、今回の記事では
終わりが早まる2つの方法を、
お届けしますね。

まず1つめは、

「嫌な出来事に感謝する」

例えば、
「嫌な出来事のおかげで、
新たに何かを知れたり学べた。」
「嫌な出来事のおかげで、
　何かができるようになった。」
「嫌な出来事のおかげで、
　新しいご縁ができた。」
「嫌な出来事のおかげで、
　挑戦する勇気が出た。」etc.

つまり、、

続きを知りたい！読みたい！と、
思って頂けましたら幸いです。
以降はこちらよりどうぞ ↓

何度も繰り返す苦しみを終えるには？
https://note.com/norikabu0821/n/nee95881664a9

厳しい暑さが続きますので、
どうぞご自愛ください。
ではまた。