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松尾賢

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松尾賢(まつおさとし)

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コラム

ダイエットの成果 女性60代の場合

松尾恵データ 女性 60代


■初期データ 2014年3月9日
体重 56.9kg
体脂肪22.6
BMI 23.4kg/m2
体脂肪率 39.7%
腹囲 83cm
内蔵脂肪レベル 8
骨格筋量 18.3kg




2014年3月9日

■3ヶ月後 2014年6月13日
体重 51.2kg(-5.7kg)
体脂肪16.6(-6kg)
BMI 21kg/m2
体脂肪率 32.5%
腹囲 74cm
内蔵脂肪レベル 6
骨格筋量 18.3kg

■13カ月後 2015年4月11日
7カ月のお休み期間がありダイエット期間としてはトータル6カ月間です
体重 45.5kg(-11.4kg)
体脂肪12.9(-9.7kg)
BMI 18.7kg/m2
体脂肪率 28.4%
腹囲 70cm
内蔵脂肪レベル 5
骨格筋量 17.2kg






2015年4月 6カ月後

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