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渡部典子

アメリカの博士号を持つ心理セラピスト

渡部典子(わたなべのりこ)

インテグラルカウンセリングサービス

渡部典子プロのご紹介

アメリカで人気の「統合心理療法」で心の安定を図る(1/3)

インテグラルカウンセリングサービス渡部様プロフィール写真

複数の療法を用いて悩みを解決

 心理カウンセリングの先進国と言えばアメリカでしょう。そのアメリカで心理学の修士および博士の学位を取得し、現在日本で心理セラピストとして活躍しているのがインテグラルカウンセリング代表の渡部典子さんです。渡部さんは2016年にアメリカから日本に永住帰国し、現在は東京銀座で、鬱(うつ)・不安症・人間関係のつまずき・国際結婚などで悩んでいる人たちの相談に応じるほか、アンガーマネジメントや自信構築、マインドフルネスのトレーニングも行っています。また、日本語と英語が堪能な渡部さんのところには、日本人はもちろんのこと、英語圏のクライアントも訪れてきます。

 渡部さんが行う療法の中で、クライアントから最も支持されているのが「統合心理療法」。統合心理療法とは、英語でIntegrative Psychotherapyと言い、アメリカではここ20年ほど盛んに用いられ人気を博している療法です。あらゆる種類の療法を組み合わせて、クライアント特有の問題解決と精神状態の向上を目指すものだと、渡部さんは言います。
「いわゆるカスタムメードの療法です。私は大学院で統合心理学療法を学び、この療法を用いてカウンセリングにあたってきました。とても効果のある療法だと確信しています」
 実は心理学の療法にはさまざまな種類があるそうです。例えば、アドラー心理学療法や認知行動療法、その他にも来談者中心法やバイオフィードバックと呼ばれるコンピュータープログラムを使って身体機能を整えることを身に着け、体の痛みやストレスの解消を促すものなど。
「日本ではアドラー心理学に人気が集まっています。これは素晴らしいことなのですが、一つの療法のみのカウンセリングでは、症状がすぐに解決しない場合もあるのです」
 渡部さんのカウンセリングは、相談者の悩みに応じて複数の療法を用いることで、改善に導くことが強みです。

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