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断捨離していたら体重二キロ、ウエスト三センチ痩せました!

2016年7月16日

30代/女性

先生、ご無沙汰しています。
その節は色々ご相談にものっていただき、ありがとうございました。
断捨離の停滞期を抜け、家がドンドンピカピカしてきた感じに
毎日が輝きだしたように感じていたら
先日友人に「痩せたんじゃない?」と言われ
体重計に喜び勇んでのりました!
なんと!!
ダイエットをしたわけでもないのに体重が二キロ減っていました!
これは・・と思い、ウエストをはかってみると、おおよそ三センチ痩せました!
もうビックリして、先生に早く教えなきゃとメールしています。
先生のおっしゃった、「断捨離したら勝手に痩せる」というのは本当だったのですね。
私はてっきり、断捨離だから、食べる量を減らすようになるのだと思っていました。
私は育児中でもあり、特に食事の量を減らしたわけではわりません。
ただ、ひとつ言えるのは、断捨離をするようになってから
お米を食べる量が減ったかもしれません。
でもそれは意識してのことではなくて、同じくらい食べる日もあるし、
これでいいやとおかわりしない日もありました。
それが原因でしょうか?
いずれにしても、何だかとても嬉しくて、先生に早くお知らせしたくメールしました。
もっと続けて、更なる変化、ダイエットに繋げます。
また報告させていください、よろしくお願いします。

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