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コラム

美肌にいいこと

2019年7月8日

コラムカテゴリ:美容・健康

かかとのガサガサをやすりなどでこするのは、NG。偏った体重のかけ方や窮屈な靴での圧迫などは、足の血流障害を起こし、冷えや角質肥厚を招きます。歩き方を見直すとともにお風呂で足を温め、角質をやわらかくして足裏のマッサージをしましょう。また、腸内環境の乱れによって皮膚のターンオーバーが滞っている場合もあるので、食生活の改善も見直しましょう。

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