選択の基準を持ちましょう

2012年10月5日

テーマ：渋谷で心理カウンセリング

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

前回のコラムにも返信・メッセージを多くいただきました。
ありがとうございます。

夢や目標って必ず持たなければいけないものでもないし、無理やり作る物でもないはず。

でも夢や目標が分からない・・・そんな状態は日々を過ごしていくのに悩んだり迷ったりしやすいのも事実です。

ですから、そんな方に私がお勧めしているのは、選択の基準を決める事。

人生は選択の連続だと良く言われます。

結婚や就職と言った大きな出来事から、コンビニで買うペットボトルの飲み物まで
私たちは意識していなくても毎日何かしらの選択をしているんですね。

コンビニの飲み物くらいなら失敗しても笑い話で済みますが、
人生の転機ではできるだけ後悔しない選択をしたいですよね。
(絶対に失敗しない方法はないのですけど)

では、選択の基準はどうやって決めるのかということですが、
あなたの「価値観」が選択の基準、いわゆる道しるべになるのです。

価値観というと難しく聞こえるかもしれませんが、あなたの求めるもの・大切にしている考え方の優先順位と言い換えることもできます。

例えば、昔むかし私の若かったころは女性が結婚相手に対する優先順位として「高学歴」「高収入」「高身長」のいわゆる「三高」を求めるということがありました。
これも良いか悪いかは別として選択の基準ですよね(古くてすいません)

自分の本当に求めるもの・欲求や大切にしている考え方は何かを考えてみましょう。

じゃあ、本当に求める欲求を見つけるには・・・と果てしなくなるので、欲求の話はまた次回。

P.S.
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