野田恵美子のギャラリー一覧
毎月その時期ごとに役立つ精油をご紹介しています。
わずかに甘みがあり優しく穏やかな清涼感のある香り
あら塩大2＋ユーカリラディアータ5滴で呼吸が楽に
ユーカリラディアータ＆ティートゥリーがおすすめ
呼吸を楽にしリラックス効果も期待できます。
爽やかさと柔らかい甘さを併せ持つ“気持ちの整え役
ベルガモット+ラベンダーのスプレーで清潔感と安眠
香りで気分を整えつつロールの先でコリをほぐします
ベルガモットは暑さ疲れ・精神疲労を癒し整えます。
蒸し暑い夏に清涼感をもたらすペパーミントは大活躍
ペパーミントを垂らしたウエットティッシュで清涼感
カーテンにスプレー高温多湿の不快感をスッキリ
ペパーミントおまとめ
甘いレモンな香り。疲れた体にエネルギーをもたらす
虫よけ対策にレモングラス・シトロネラがおすすめ
ホットタオルにレモングラス5滴垂らして患部へ
レモングラス おまとめ
ハンガリー女王がローズマリー水で美貌を取り戻した
マグカップに熱湯を注ぎ精油を1滴入れて蒸気浴
部屋干しのニオイ対策にアロマスプレーが活躍
ローズマリー おまとめ
古代ギリシアでは他界した魂に平安をもたらすハーブ
凛とした女性らしい香りは自身を取り戻すのに有用
アロマバスは血行を促し体の疲れも除去してくれます
スイートマジョラム おまとめ
ラベンダー 癒しと感情を開放させることが得意
精油をハンカチorティッシュに3滴垂らして嗅ぐ。
市販の液体入浴剤に精油を5～10滴たらします
ラベンダー おまとめ
古代エジプトでは毒消しに使用され虫除け虫刺されに
精神的な行き詰まりを解消し不安や混乱を取り除く
朝のレモン水はビタミンC摂取と免疫力をアップ。
レモン おまとめ
マダガスカル語で「体にいい葉」を意味する万能薬
水20mにラヴィンツァラ6滴レモン6滴を入れる
植物油10mlにラヴィンツァラ8滴入れ胸骨へ塗布
ラヴィンツアラ おまとめ
名前の由来はインドのジンギ地方からと言われてます
我慢できる程度の熱めのお湯にジンジャー精油を3滴
体の中から温め、胃腸の調子を整え、免疫力アップに
ジンジャー おまとめ
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