依存症も未病も、原因にあるのは「自分とのケンカ」。心の平安を取り戻しましょう。（1/3）

心の平安、世界の平和を目指して

　日々、生活をしていると生きにくさを感じることがあります。それには、病名がつくことがあれば、心身の疲れや欲求であることもあります。
「悩みや苦しみのかたちはさまざまですが、共通するのは気持ちのケアが十分でないことです。自分自身と仲良くし自分の中に平安を取り戻せれば、あらゆる悩みは解決に向かいます」と話すのはカウンセラーの内田梓さん。発達障害、摂食障害、不登校といった症状を抱える方から未病の方まで、延べ2000名のカウンセリングを行ってきました。自身が病を克服したからこそ多くの方の力になれます。

　カウンセラーを志したきっかけは、自身が13年半もひどく苦しんだ摂食障害が治ったこと。「自分が治った理由がわかれば、どんなひどい依存症でも治る」と考えカウンセリングの勉強をはじめました。
「勉強をしてから摂食障害が治ったときのことを振り返ると、本当の病気の自分を認めた自分がいて、認めたことで、病気の自分が必要ではなくなり、いなくなったことに気付きました」

　また、内田さんは子供の頃からなぜか「世界が平和でありますように」と願ってきましたが、活動はこの願いに通じると考えます。
「心の中が平安とは、自分自身とケンカが起きていない状態です。自分自身とケンカをしていなければ、家族や同僚など周囲とケンカをすることもありませんよね。だから世界平和にもつながっていきます。カウンセリングを通し、皆さんがこだわりや葛藤を見つめ至福を得られるように、そして世界に平和が訪れるようにアプローチしていきます」

＜次ページへ続く＞

【次ページ】個々の悩みに親身に寄り添う

次のページへ