川瀬由理

川瀬由理のお客様の声一覧

自分をうまく動かすセルフコントロール術が身についた

もともと食事にはとても気を使っていましたが、40代を超えてから太りはじめ、いろいろなダイエットを行ってきましたが思うような成果が出ていませんでした。

講座を受ける中で、自分でも気づいていなかった“食べグセ”や行動の習慣があることに気付きました。さらに、どうすれば自分をうまく動かせるのかという「セルフコントロールのパターン」に気づけたことは大きな学びでした。

講座の中で教わった姿勢のとり方はとても簡単で日常に取り入れられやすかった。気づけば姿勢も変わり、周囲から「姿勢が良くなったね」と声をかけられることも増え、自信につながっています。

何より驚いたのは、苦しさや我慢がまったくなかったことです。自分なりの継続できるための習慣も見つかりました。
全体を通して気持ちが大切だと改めて実感し、以前のように「頑張らなければ」という感覚がなく、前向きに取り組めました。

この講座を一言で表すなら「正しい考え方に気づかせてくれる講座」。素敵になってほしい大切な人にこそ、ぜひ勧めたいと思います。

サービス内容：脱リバウンドダイエット講座

2025年10月1日投稿

参考になった・0

川瀬由理のすべてのお客様の声を見る

※お客様の声は、川瀬由理プロがお客様から頂いたご意見・ご感想を掲載しています。