川瀬由理

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「もっと早くに知りたかった」と心から思える講座です

ここ数年、どんなダイエットも長続きせず、思うような成果が出ませんでした。
「今度こそ本気で取り組んでみよう」と思い受講したのですが、結果は予想以上でした。

洋服のサイズが変わり、食事の総量が自然と減り、好む食べ物の質も変わりました。
「食べること＝太る」という思い込みもなくなり、自分の体を大切に扱えるようになったことで、姿勢や習慣まで変わっていきました。

気づけば、自信を持てるようになり、日常のパフォーマンスも上がり、悪習慣も改善。
以前は「わかっていてもやめられなかったこと」が、今では「まぁいいか」と軽く手放せるようになっています。

当初はダイエットが目的でしたが、普段の生活や仕事において大切なことに気づく機会も多くありました。
生活や思考が変われば、自然と体型や仕事の成果にもつながるのだと実感しています。

無理やストレスはまったくなく、むしろ気持ちに余裕が生まれ、メンタルも安定。
金銭的・心理的なブロックも外れ、自分の理想像をはっきり描けるようになりました。

「もっと早くに知りたかった」と心から思える講座です。
自分に合った痩せ方がわからない方や、自分に厳しくできず悩んでいる方におすすめしたいです。

サービス内容：脱リバウンドダイエット

2025年10月1日投稿

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