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小林多賀子

女性の未来を支える保険代理のプロ

小林多賀子(こばやしたかこ)

有限会社ユウ・アイ・コンサルティング

小林多賀子プロのコラム一覧:心理学・コーチング

例えば「あの人からこんな悪口言われた」とか腑に落ちないことを言われたり、経験したり・・そんな時。 他者(あの人)から受け取る言葉や態度この言葉や態度自体には、何の意味もない。 あなたがこの言葉に何らかの力を与えない限りあなたに及ぼす影響は...

心の学びって何だろう。 学校教育では「お友達と仲良くしてね」「命を大切にしてね」といった道徳の時間はあったけど心について学んだことはない。 もし私が小学生対象に心の授業をしてと言われたら何の話をするのだろうか? きっと私ならもっと心を見ていくことを...

【対極に振れて(ブレて)みる】 「私って自分の軸がなくて、ブレブレなのがイヤなんです」 と、ブレることを悪い事と思っているひともいますが、 それはそれでアリだと思います。 なぜなら、対極にブレてみないと、 【軸】【中心】【中庸】など、永遠にわからないから。...

【期待】について「あの人はそんな人だと思わなかった」「期待してた対応と違ってて裏切られた感じ」こういった感情になることってありますよね。私も昔はこの感覚がありました。そして、この逆もありました勝手に期待値を上げられて(^_^;)「期待と違うと」怒られたこともあ...

【努力すること】夢や目標を叶えるのに【努力】は必要だけどこの【努力】と言うのは“苦しんで頑張ること”ではなく『考え方を工夫する』ことだと思う。一見悪いように思えることでも「すべては良くなるようにできているのでこの現象から自分に必要なことが起きている」と言うよう...

ワタナベ薫さんの講演に行ったとき、薫さんが登場しただけで、隣の女性も、そのまた隣の女性も、、泣いていたんですよね。きっと苦しい時や辛かった時に、薫さんのブログを読んで、勇気をもらったから、姿を見ただけでその時の感情が湧き上がったんだと思います。今日初めてカウンセリング...

例え、周りの状況がどうであれ私の気分は私が決めることができる。私は毎日24時間100%フル満タンのいい気分で過ごそうと決めている。そう決めてからは毎日めちゃ楽しい♡いい気分で過ごすことは宇宙の法則に従っていてやることが全てうまくいくと知っている。いい気分で過ご...

短所を克服するか?長所を伸ばすか?こう聞かれたら、私は迷わず【長所を伸ばす】ようにしたいと思っている。私たちは小さい頃から、短所を指摘されて、周りと同じように振る舞いなさいと言われてきたし、中学ぐらいからは成績の順位が付いて学校での勉強でランキングが始まり【学校が決...

【相談者を選ぶ】新年明けましておめでとうございます。新年がスタートして、今年の目標を決めた方も多いと思います。「今年は新しいことにチャレンジしよう!!」気持ちも新たにやる気になり、ワクワクした気持ちで、【夢】を家族や友人に話したときに「そんなのやめた方がいいよ」と言わ...

【言葉の力】昔から言葉には言霊といって、魂が宿ると言われている。言葉には私たちが思っている以上の魂が宿っていて、お水に「美しいね、愛しているよ、感謝しているよ」と言葉がけをしたのと「醜いね、嫌い」と言葉がけしたのでは、「醜い」と言われたお水はどんどん腐っていくらしい。...

明日は、NLPマスターの称号を頂いてからの、初めてのセミナーとある団体さんからお声掛け頂きました(´∀`)思うんだけど「コミュニケーション」ってテクニック。私もそうだったけど、テクニカルな事ってなんか違和感あって、心がないんじゃないかって勝手に思い込んでたけど、間違いだ...

【NLPマスタープラクティショナー】無事卒業しました(´∀`)プラクティショナーコースに引き続き、マスターのチャレンジ・・・仕事で忙しく、受講できない時もあったけど、大阪と東京を股にかけ(笑)通いました~。私にとって必要な情報は、ここ徳島にはあまりなく(^_^;)やはり、大阪...

✽チャンクダウンとチャンクアップ✽今日はNLP心理学のレッスン&トレーニングをしました。そこで出てきたキーワード【チャンクアップとチャンクダウン】皆さんにも少しシェアします。チャンクアップとは、抽象度を上げることを指しチャンクダウンは、抽象度を下げることを指します。...

【価値】価値(かち、value)とは、或るものを他のものよりも上位に位置づける理由となる性質、人間の肉体的、精神的欲求を満たす性質、あるいは真・善・美・愛あるいは仁など人間社会の存続にとってプラスの普遍性をもつと考えられる概念の総称。殆どの場合、物事の持つ、目的の実現に役に立...

 【いまここに集中する】 人が集中している状態というのは、脳は「フロー状態」に入っていて、ネガティブな思い込みは忘れています。何かを集中してやってる状態は、一生懸命やっているようだけど、実は一生懸命やっている感はあまりなく、一種のトランス状態、つまり催眠状態に入ってい...

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