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小林多賀子

女性の未来を支える保険代理のプロ

小林多賀子(こばやしたかこ)

有限会社ユウ・アイ・コンサルティング

コラム

いまここに集中する

心理学・コーチング

2014年12月5日

【いまここに集中する】


人が集中している状態というのは、脳は「フロー状態」に入っていて、ネガティブな思い込みは忘れています。

何かを集中してやってる状態は、一生懸命やっているようだけど、実は一生懸命やっている感はあまりなく、一種のトランス状態、つまり催眠状態に入っていて、そのくらいに集中が高まってくると、ネガティブな思い込みは忘れてしまうのだそうです。

これを逆説的に捉えると、ネガティブな思い込みにとらわれてしまっている人は、何かに集中できてないと言えます。

脳があれこれ考えてしまうのも、ネガティブを引き寄せてしまいます。

一つのことに集中してみてください。
強い意思を持ち、強い信念を持ち、一つの目標に向かって突き進んでいれば、気づけばネガティブな思いなんてどこかに飛んで行っているでしょう。


✽心理学コラムはこちらもご覧ください✽

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