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徳島県のエクササイズ・フィットネスの専門家・コンサルタント

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徳島県×エクササイズ・フィットネス

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古字裕介

このプロの一番の強み
「目指す結果」を手に入れるためのトレーニングを徹底サポート

[徳島県/エクササイズ・フィットネス]

鍛え上げたチャンピンのボディが実績の証! 体得しやすい徹底解説でトレーニングをサポート。

 「筋肉をつけて颯爽としたボディになりたい」「メリハリのついた綺麗なスタイルになりたい」など、阿南市にボディデザインスタジオ『BE BASE』を構える古字裕介さんのもとには、さまざまな目的を持った人たちが...取材記事の続きを見る≫

職種
パーソナルトレーナー
専門分野
■ パーソナルトレーナー■ 食事管理・指導■ トレーニングセミナー講師
会社/店名
BE BASE - body design studio -
所在地
徳島県阿南市宝田町荒井20  メック・アクタス 2F

芝原佳子

このプロの一番の強み
楽しさの中で運動を教え、子どもの可能性を最大限に引き出せる

[徳島県/エクササイズ・フィットネス]

子どもたちの身体機能と可能性を最大限に引き出し、輝く夢の実現を応援します!

 前向きなエネルギーに満ちあふれている人に会うと、こちらまで元気をもらってハッピーな気持ちになれます。スポーツ指導者団体『夢現』の代表、芝原佳子さんは、まさにそんな女性。芝原さんの笑顔とトークは、...取材記事の続きを見る≫

職種
トレーナー・運動指導
専門分野
・幼児期、学童期の発育、発達に準じた運動指導・中学・高校生向けアスリート育成指導
会社/店名
夢現
所在地
徳島県徳島市八万町法花187-1(徳島市八万コミュニティセンター)  板野郡北島町太郎八須字五反地10-1(北島サンフラワードーム)

この分野の専門家が書いたコラム

コロナ対策

2021-01-08

プライミング効果  先日、言葉として出したプライミング効果 要するに、胸を張って太陽に向かって、大きな声で、「わたしはついてない!!、最悪だー」って叫んでも違和感しか残らないってことです。  ついてない、最悪っ...

コロナ対策

コロナ対策

2021-01-07

非常事態宣言が関東地区に発令されました。 関東の皆様、十分に対策をとってお過ごしください。 さて、徳島も徐々にコロナの波が寄せてきています。 その状況は変わらないものとして、生活をしていかなければなりませ...

新年ご挨拶

新年ご挨拶

2021-01-01

2021年始まりましたね。 今年はコラムをしっかり書きます。ということを今年の目標にしていきたいと思います。  というのも、本当にたくさんの人に知ってもらいたいことがあって、運動をする子ども達には必要なこ...

この分野の専門家が取り扱うJIJICO記事

ステイホームで運動不足 「子どもロコモ」の原因と予防、体力低下を改善する方法とは

ステイホームで運動不足 「子どもロコモ」の原因と予防、体力低下を改善する方法とは

2020-09-29

「子どもロコモ」になる要因とは。体力低下を改善する方法はあるのでしょうか。幼児から中高生まで、子どもの運動指導を行うトレーナーの芝原佳子さんに聞きました。

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