マイベストプロ徳島
芝原佳子

身体機能と可能性を最大限引き出し、子どもの未来を輝かせるプロ

芝原佳子(しばはらよしこ) / トレーナー・運動指導

夢現

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身体の学校

運動

運動って大変って考えていませんか?

楽しくおしゃべりしながら、ストレッチ、簡単筋力アップ運動、身体が軽くなる。

どうして肩こりするの? 自分の生活の中でどう運動入れていく? 腰が痛くなるのはなんで?
身体の仕組みを簡単に覚えながら、じんわり、ほんわか運動で体質改善していきましょう。

運動が続かないのは、あなたのせいじゃない。楽しければ生きたくなる。そんなクラスにしていきます。

6月2日(火曜日)開始 祝日お休み  

    午後8時半~9時半  1回 1800円  (月謝制 5800円)
                     無料体験あり

    場所   ネトレン撫養  
             〒772-0001 徳島県鳴門市撫養町黒崎松島440
    

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