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阿賀谷恵子

メイクレッスン&ファスティングのプロ

阿賀谷恵子(あがたにけいこ)

メイクアップアトリエ KEI

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阿賀谷恵子プロのご紹介

世の中の女性と内と外から美しくするために(3/3)

自分も知らなかった美しさの発見、そこにはひとつの感動がある

エステや話題のファスティングもお任せ

女性を内と外からきれいにしたいというKEIさんのアトリエでは、メイクの他にエステやパーソナルカラー診断、そして最近アスリートや芸能人の間でも注目を集めるファスティングの指導を受けることができます。
「ファスティングとは、簡単に言えば“プチ断食”のことなんです。断食とはいってもあくまで“プチ”なので、手軽に行えるのが魅力ですね。ダイエットしようと自己流で食事制限をした場合、十分な効果が得られないばかりか、栄養バランスの偏りで健康を損なってしまう恐れがあります。ファスティングは摂取するカロリーを減らした分を栄養ドリンクなどで補いつつ、普段通りの生活をしながら実践できる、体型や体脂肪が気になる方に効果的なダイエット方法です」。
メイクやダイエットで自分がきれいになれた、その感動と自信が女性の心をもまたきれいにするのだとKEIさんは言います。「女性の中には、美しくなとことを年齢を理由に諦めてしまっている人も多くいます。でも私はそんな考えを持ってここに来られる皆さんに、“美しさに年齢は関係ない”とはっきり言います。それを実現するためには、メイクにしてもダイエットにしても自己流ではない正しいアプローチを辿ることが不可欠で、私はそのお手伝いをするだけ。個性を引き出すことができれば、女性は誰でも“美魔女”になれるんです」。

(取材年月:2014年10月)

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