まちの専門家をさがせるWebガイド マイベストプロ徳島
阿賀谷恵子

メイクレッスン&ファスティングのプロ

阿賀谷恵子(あがたにけいこ)

メイクアップアトリエ KEI

お電話での
お問い合わせ
090-3183-2037

コラム

ファスティング徳島 ファスティングでどれだけ痩せるの?

こんにちは~
徳島のファスティングマイスター
メイクアップアトリエKEIの阿賀谷恵子です
今回のテーマはファスティングでどれだけ痩せるの?です

まず
ファスティングも3日間、6日間、それ以上といろいろありますが
急いで痩せたいと決意されてる方を覗いて
皆さん最初は不安があるので3日間ファスティングをお勧めしています
3日間ファスティングで(人にもよって前後はありますが)
1日約1kg減ります。ですから3日で3kg前後
経験上、痩せにくい体質の人もいるみたいです
それは、結果が遅いスロースターターの人です
遅かれ、早かれ痩せるのですが
代謝が悪い人で、ファスティングすることにより、体質改善し
その後、体重が落ちていく人もいました
アトリエKEIのファスティングはファスティングして
体を綺麗にして痩せやすい体にしてその後食事指導をしていき
体重を落としていくので最初体重が落ちにくくても心配はいらないのです
ですので、目標体重まで(現在無料でファスティング後の指導しています)
痩せます
運動無しで 5K,、10Kと諦めない限り健康に痩せれます
食事指導も無理なく食べて痩せていきます

メイクアップアトリエKEIでは
★特典★
◯食生活の指導・・これが後々体重を減らすのに大事!!!!
◯マンツーマンでファスティング指導!!
 (個人個人、体調体重の出方が違うので)
◯ファスティングと同時に効果が上がる痩せる方法を指導
◯有機ルイボスティーをプレゼント

講習会も随時しています
※遠方の方でもTV電話、電話等で説明会&指導いたします!
興味ある方  決断は今です!!
まずはお問い合わせください

♡ メイクアップアトリエ KEI ♡
 分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター
    阿賀谷恵子
ファスティング&ダイエットコラム一覧
   ファスティングメニュー&料金    
    ホームページトップ       
     TEL 090-3183-2037     
徳島/高松/松山/高知/広島/岡山/神戸/大阪/福岡/東京/神奈川/埼玉/千葉

この記事を書いたプロ

阿賀谷恵子

阿賀谷恵子(あがたにけいこ)

阿賀谷恵子プロのその他のコンテンツ

Share

阿賀谷恵子プロのその他のコンテンツ