骨盤がゆがみ、前傾している方は当院の骨盤矯正をお試し下さい

2017年9月22日公開 / 2017年9月26日更新

テーマ：骨盤矯正

コラムカテゴリ：医療・病院

コラムキーワード：骨盤矯正　効果、骨盤矯正

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骨盤前傾は、生活習慣の中で起こる女性に多い悩みの1つ。
骨盤が歪み、体のバランスが崩れることは、様々な体の不調を引き起こします。

骨盤前傾によって起こる症状をご紹介します。
正しい姿勢を意識して、見た目も中身も美しい体を手に入れましょう！

骨盤前傾とは、骨盤が歪み、前傾姿勢になっている状態です。
姿勢が崩れることで、体の不調にもつながります。

骨盤前傾は、無理に腰を反らせて、姿勢のバランスが崩れることによって起こります。
高いヒールの靴、うつぶせ寝、オフィスでの座り姿勢の悪さなど、過度に腰に負担をかける姿勢が主な原因となっています。
反り背になることと、さらにバランスをとろうとして猫背になること、腰を伸ばそうと無理に胸を張ることを繰り返すうちに、やがて骨盤前傾を引き起こしてしまうのです。

骨盤前傾になると、最も多い症状は、腰痛です。
腰を反らせるカーブがきつくなり、腰のあたりの筋肉が常に伸びた状態になることで起こります。

その他にもお腹とお尻がポッコリ出てしまうことも。
反り背を戻そうと、無理に胸を張ることで、お腹とお尻が出たアンバランスな体型になってしまいます。
骨盤が歪み姿勢が崩れると、筋肉のバランスも崩れます。
体の中で使われない筋肉が増え、血流が悪くなると、冷え性やむくみの原因にもなります。

骨盤前傾は、女性に多い悩みの一つ。
予防・改善に向けて、是非筒井整骨院の骨盤矯正を受けてみて下さい(*^^*)

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