JRT四国放送ラジオ「中山千佳子のとなりのラジオ」出演

2020年5月18日公開 / 2020年6月8日更新

テーマ：メディア出演

コラムカテゴリ：メンタル・カウンセリング

コラムキーワード：モチベーション　上げ方

レギュラー出演させていただいております
JRT四国放送ラジオ「中山千佳子のとなりのラジオ」

中山アナの手作りマスクが密かに話題になっております。

すごいマスクですね！
中山アナのマスクを楽しみにしている視聴者のかたが
たくさんいらっしゃるようですよ。

放送中は
アクリル板越しにお話ししました。
3蜜対策はバッチリのスタジオです。

今回の放送で決まったテーマは
「ネガティブとの付き合い方」

リスナーの方のお便りを頂いた中で
印象的だったものを紹介します。

「婚活パーティーに10回ほど行っているのですが
　いいお返事を頂いたことがないので、落ち込んでしまいます。
　どうしたらいいでしょうか？」

と言う男性からのご質問。

放送の時にお答えしたのは

女性の方に良いお返事もらいたいな
この人と次会えなかったら嫌だな。
今お人とお付き合いしたら楽しいだろうな。

などなど
先のこと（未来）を想像しながら喋っていないか？
と言うことです。

未来の事にフォーカスしてお話をすると
心が未来に存在する事になります。

目の前の人は
あなたの心がここに無い状態の人と話しているわけですね。

その状態を
『心ここにあらず』
と言います。

心ここにあらず、と言う状態を回避すること

『心ここにあらず』

そんな状態の人と話をして
相手から魅力的な人だと感じてもらえることは
無いと思いませんか。

そんなことを考えるくらいなら
目の前にいる人がどんなことをして欲しいか
どんなことを話したい？聞いて欲しい？
それだけに注意して話を聞いてあげるだけでも
相手の方が喜ぶのでは無いでしょうか。

今、相手の方に何をしてあげられるかが大事。

「今ここ」に心を戻す訓練をしてみましょう。

そう言いながら
ここに書いていることが
とても難しいことだと言うのも
私も理解しています。

（私もきちんとできるかどうか…汗）

誰もが悩んだりする事ですから
少しでも知識として知っているだけで
自分に自信が出て行動しやすくなります。

知っているだけではなく学んでいる
と言う人は、客観的にみても
魅力的に見えると思いませんか。

またラジオを聴いて学んでみてくださいね。

次回のラジオ出演予定は
7/20月曜日となります。

これからも聴いてくれている皆さんに
少しでも参考になるようなお話をしていきたいと思います。

お時間のある方は「radiko」アプリで携帯からも聞けるので
よろしくお願いいたします。