コラム一覧：からだ
お腹の具合
2014-08-21
残暑お見舞い申し上げます。早いものでお盆を過ぎると8月は直ぐに終わりますね。さて、本日はお腹についてですが、カラダにとってお腹は非常に短かに感受性があるところです。内臓がありますから、当たり前...
足もと、肩口に注意！
2014-07-30
暑さが厳しくなりますと、涼しくしたいものです。。が、、注意が必要です。それは、冷えです！屋外の炎天下では、短パン素足でも、まだ構いませんが帰宅して、冷房の部屋で数時間、短パン素足では...
気づけない身体の鈍りが問題！
2014-06-22
おはようございます。梅雨時、身体が怠い、浮腫む••などの人は塩分とお水を定期的に少量ずつ飲んでみては。あと、足湯やお風呂を使って身体に熱がこもりにくいよう代謝を上げていきましょう^_^今月も新患さん...
美•幸せ•元気生活！
2013-10-16
だいぶ寒くなってきました、今日この頃。 足が冷えないように注意して生活しましょう。さて、女性は健康より美の方が興味があります。男性は、健康より成功に興味があります。美は、上から塗っても被せても...
からだを整えるとは？
2013-10-06
こんにちは、10月に入って益々やりたいことだらけの毎日です！皆様はいかがお過ごしでしょうか？ 今年も残り3カ月、充実したいですね^o^さて、からだを整えると書いて整体という職業をしておりますが、一体ど...
誤解。痛みがあるから治る！
2013-05-30
痛みや不調に関して誤解が多いようです。痛みを感じなかったら、治っている？ のでしょうか？慢性腰痛などは、痛かったり調子の良い日があったりと、いろいろなので案外放置されているとおもいます。では痛く...
下腹中心、下半身強化！
2013-05-27
5月末、天候もこれから変化していきますが、体もそれについていかないとしんどいです。この時期は、特に呼吸器を警戒高めましょう。が整体では大切かと思いますが本日はそれの元である身体の骨盤の状態と下腹に...
ストレス体
2013-04-25
4月に多い頭のボ～っとした感じや朝起きれない、怠いなどその他にストレスから体に緊張が出てしまう・・など 交感神経の問題がとても多いです。食べ過ぎによるトラブルも4月は、多かったです。生活習慣から...
食べ過ぎの弊害
2013-04-13
食べ過ぎで体調を悪くしている人はとても多いです。食べ過ぎも量と質の二つの問題があります。簡単にご紹介しますと、食べ過ぎでアレルギーが出るとか目まいや頭痛の誘発、消化器落ちから便秘や怠さなど範囲広...
健康法
2013-03-07
こんにちは(^_^)3月は、生活の変化が多い時。心身共にタフになれないと、調子の波にのれません。世の中に健康法というものは、とても多いですが？？と思えるものもあります。どんな健康法であろうとも、続け...
体の重要ポイント2つ！
2013-01-15
お正月気分も終わり、通常生活に戻りましたね(^^)皆様の体調はいかがですか? 当院では、年末年始から調子を落とされた患者様が多いです。年末は転ばれたりの事故、年始は首が回らない方や腰痛、アレルギー・・...
だるさを無くせば☆彡
2012-11-27
健康や活力ある毎日を目指しておられる方も多いはず…私もその一人です。^o^健康や元気が無ければ、自分のイメージどおりには運ばない。環境のせいでも、人のせいでも無く自律するには、自分ベースが大切です。...
健康元気のコツ！！
2012-11-18
最近、疲れは溜まっていませんか？ 痛み・怠さははありませんか？本日は健康・元気のコツをお伝えします！昨日、私のメンタルの師が東京から来松し、整体を受けられました。さすが心身に意識が高く、身体も...
感覚を磨く
2012-10-23
本日は感覚のお話です。感覚は感情とは違い、人間のもつエゴや煩悩、執着などとも離れているものです。いわゆるセンスというものが近いような気がします。人の好き嫌いは感情です。別に問題はありません。そ...
気合い！
2012-10-08
気合いが入るという言葉がありますが、生活に役立つのでしょうか？私は必要と思います。いろいろな解釈があると思いますが、読んで字のごとく気を合わすです。この気を合わせる状態とは、集中しているとできる...
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