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鹿島篤

体と心の緊張を優しくほどく整体のプロ

鹿島篤(かしまあつし) / 整体

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コラム一覧:不快・不調

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冷え性について!

2016-01-21

冷え性 対策

松江市にも雪が降りました。暖冬で雪かきなくて少し楽だったのですが、全く降らないのもよろしくないですよね。久し振りに先日少し雪かきしました。さて、この時季ご定番の冷えについてです。女性を中心に...

不調原因マップ!

2015-05-28

痛みや不調、病の元には、身体に入った原因から始まります。いつもは、言葉でお伝えすることが多いのですが、先日紙に書いて簡単なマップにして院内に張り出してみました。思った以上に皆様に好評で、喜ばれまし...

突然のトラブルに…

2013-08-27

あなたは、突然の体調不良時どうなさいますか?トラブルによっても、行動は違うと思いますが割とパターン化しておりませんか?ヤバイ感じ、レベルのものであるならば迷わず救急車でしょう。心臓や頭の変調など...

原因不明の…

2013-07-22

早くも猛暑日があり、長い夏が始まりました。すでに夏バテのような怠さを訴えられる方も多いです。急な暑さと、職場等の冷房温度差で身体が対応しにくいのでしょう。これからは、うっすら汗をかけれるような生活...

浮腫む。。

2013-07-09

女性を中心に浮腫みというのは、気になるところですね。どこが浮腫むかにもよりますが、足を中心に下半身が多いのではないでしょうか。顔がむくむ場合も多いですが、全身もあるでしょう。今の時季ですと、足...

整体 骨折、ヤケド、出産

2013-01-18

最近、骨折、ヤケド、また転ばれて打撲の方が来られています。時季的に少し多いトラブルなのかもしれません。骨折にも複雑もあり病院にてOPされた後、経過を早く良くするために整体を受けられます。過去に6名の...

睡眠障害を改善!

2012-11-12

夜は良く眠れますか?快眠、快食、快便とは、昔からよく言われることですが、大筋間違いないです^ ^その中で、一番お困りの多い快眠。睡眠について少し。寝つきの悪さと眠りが浅いのは、まず原因が違うこと...

歪み姿勢から。。

2012-11-10

お体、歪んでいませんか?体の歪みというのは、案外自分では分からないものです。当院でも立ち姿勢や着座姿勢などで歪みをチェックします。時には、背面から写真を撮って施術前後の違いを確認してもらいます...

調子(体調)

2012-02-06

調子が良いとか悪いとかという言葉をよく使いますほとんどが体調を示すことが多いです。ほかに仕事や生活等の状態もそうなのですが、共通は「変わる」ということです。調子は、いつも変わる、動いていると言...

痛みについて

2011-09-20

身体の痛みについて今日は少し書いてみたいとおもいます。よく勘違いされるのは痛みがなくなったら、治ったと思われることです。違います。痛みがとれている状態ということです。解りやすくいえば、痛み止...

張りからコリは?

2011-09-15

肩こりや腰の張りなど 誰にでも起こり得ることですが成りやすい人とそうでない人に分かれます。部分疲労や身体の柔軟性が落ちますと、体液循環が悪くなり、筋肉は緊張し硬くなります。そうしますと益々血液...

目の疲労

2011-08-21

目の疲労は、肩こりや首のダルさに繋がります。また、目の疲労は脳の疲労ともいわれ、身体が硬直するだけでなく仕事や能力の低下を招きますから、バカにできません。整体な身体には、目薬はお勧めしません。ス...

ふらつき

2011-08-06

ふらつき・立ちくらみ、まためまいなど なかなか改善できないことがあります。調子の良い日もあれば、毎日感じる方もおられます。慣れもあり、諦めたりこの程度とされているかもしれません。整体では、原因...

疲れやすい

2011-05-07

連休も終わり、生活に切り替えが必要な時ですねさて、春に限らず 身体がダルイとか疲れやすいといった体調があります。「疲れやすい」ということは「疲れている」とは違い慢性化のような身体がそうなりやす...

だるさ

2011-02-14

身体がだるいとという表現がありますが、自覚はそれぞれで範囲がひろい言い方です。残業続きで寝不足のだるさ、内臓系が落ちてのだるさ、ヤル気が出なくだるさ、心身ともに疲れてのだるさ・・など。整体で...

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