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栗栖佳子

ビジネスコーチのプロ

栗栖佳子(くりすよしこ)

株式会社宙(sora)

コラム

怒りの連鎖を断ち切ろう!アンガーマネジメント研修

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7月14日は滋賀県八日市市さざ波学級で「怒りの連鎖を断ち切ろう!アンガーマネジメント」について講演をさせていただきました。真夏の暑さもなんのその!
めちゃくちゃお元気な皆様と一緒に「怒り」という感情のメカニズムと、怒りの連鎖を断ち切るのは自分自身であるということ。
そして自分が大切にしている価値観「○○○すべき」「○○○に違いない」という思い込みを見直してみることで、相手の価値観を理解しようとすることの大切さについて、本当にじっくりと話し合う機会をいただき、ありがとうございました。
感想を伺うと、
「アンガーマネジメントって初めて聞くけど、これって孫にも聞かせてあげたいわ」
「もっと早くに知っていれば、悩まんですんだのに・・・でも試6秒は早速試してみるわ」
「やっぱり人はコミュニケーションやな~この本を読んで勉強させてもらうわ
子どもや孫のために・・・とコミュニケーションの本をご購入してくださる方も多く、心から家族を大切にしていらっしゃるみなさんの深い愛情を感じました。
これも、この街の懐の深さ、おもあるのでしょう・・・
環境、その土地が人を育むのですね。
今回も沢山の笑顔と温かいコミュニケーションをいただきました。
ご参加頂きました皆様、スタッフの皆様、本当にありがとうございました.

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