全国のセミナー・イベント情報一覧
専門家・プロが2024年3月に開催するセミナー・イベント情報をご紹介します。
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2024年3月31日開催の医療・健康のセミナー・イベント情報
2018年6月1日 ～ 2028年12月31日
サーキットトレーニング 呼吸法エクササイズ
サーキットトレーニング（初級） プラスパの素敵なトレーニングルームで、体をほぐしていく動きを中心に行い、とても楽しく汗をかくことができます。 呼吸法エクササイズ（初級） 『息が詰まる』という言葉がありますが、それは心身がストレスで緊張して、呼吸が...
2024年3月31日
3/31 春の薬膳教室～自然の力でデトックス～
春が来た！ 解毒で体にスイッチを入れる薬膳の智慧 冬、私たちの体はギュッと固まり、代謝も落ちています。 春は目覚めの季節。 そろそろ体を動かして、何かを始めたくなりませんか？ でも、ちょっと待ってください。 冬の体から春の体にいきなり変わるわけではありません。...