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野口淳

ジュニア育成年代の才能を開花させるテニスコーチ

野口淳(のぐちあつし)

彩テニススクール

野口淳プロのコラム一覧:トレーニング

テニスはボールを打つ事も大切ですが、ボールの所に行ってナンボです。コーンを使ったフットワークトレーニング風景です。ラケットとボールを、フットワークトレーニングに組み合わせます。すると「脳内メモリー分割」になって、いろんな事が一度に出来る様になって来ます。例とし...

前回もお話しました。一流のスポーツ選手は皆運動能力が高いです。小さい頃は色んな運動を行った方が運動能力が上がります。色々な運動能力を組み合わせるトレーニングを「コーディネーショントレーニング」と言います。下記の画像は、鷲宮校冬の人気トレーニング「鬼ごっこ」です(笑)...

一流のスポーツ選手は皆運動能力が高いです。小さい頃は色んな運動を行った方が運動能力が上がります。色々な運動能力を組み合わせるトレーニングを「コーディネーショントレーニング」と言います。下記の画像は鷲宮校人気のトレーニング「中当て」です(笑)※4方から「投げ入れる」いわ...

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2018-09-21

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