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中澤秀樹

職場の問題・仕事の悩み専門の心理カウンセラー

中澤秀樹(なかざわひでき)

サプリーム・ブリス・リサーチ(SBR)

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コラム

幸福観を考える

自書籍「積木のゆくえ」では、心の悩みを持ったクライエントとのカウンセリング臨床現場で提案させていただき、クライエントの気づきを促したメッセージをまとめています。
その中から一部を紹介します。

テーマ: 幸福観を考える

あなたが「私は幸せ?」と考えた時、こんなことだと思います。
それには、他人と比較することを止め、今のあなたの立ち位置(生きている環境)を素直に受け止める心を感じてください。次に、今のあなたが「なりたい自分」をイメージしましょう。それがこれからのあなたの道筋です。近いうちに達成できそうならば、具体的な計画作りも魅力の一つ。暫くは時間やお金を掛けなければ達成できそうもないなら、まずは、夢として温めながら焦らず、時々、意識を高めて。幸福観とは、そんな道筋を持ちたいと思う心になれるかではないでしょうか!

「積木のゆくえ」は、Amazon通販(カテゴリー本)よりお買い求めいただけます。
アクセス先:
http://www.amazon.co.jp/%E7%A9%8D%E6%9C%A8%E3%81%AE%E3%82%86%E3%81%8F%E3%81%88%E2%80%95%E3%81%82%E3%81%AA%E3%81%9F%E3%81%AE%E5%85%83%E6%B0%97%E3%80%81%E3%81%84%E3%81%A4%E3%81%8B%E3%82%89%E5%BF%98%E3%82%8C%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%81%8B-%E5%BF%83%E7%90%86%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%81%AE%E7%8F%BE%E5%A0%B4%E3%81%8B%E3%82%89%E3%81%AE%E6%8F%90%E6%A1%88%E3%81%A7%E3%81%99-%E4%B8%AD%E6%BE%A4-%E7%A7%80%E6%A8%B9/dp/4864763712/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1449704655&sr=1-1&keywords=%E7%A9%8D%E6%9C%A8%E3%81%AE%E3%82%86%E3%81%8F%E3%81%88

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