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飯塚和美

心についた癖や行動を取り除き生きやすくするカウンセラー

飯塚和美(いいづかかずみ)

カウンセリングルーム『大空』

コラム

カウンセリングについて、知りたいと思う方や迷われている方へ

2015年9月2日 公開 / 2019年3月11日更新

テーマ:カウンセリング

初めまして、埼玉県川口駅前で「カウンセリングルーム大空」のカウンセリングをしております、カウンセラーの飯塚和美です。

カウンセリングは気軽に受けに来てください

皆さん、カウンセリングについて、どんなイメージをお持ちですか?
最近では気軽に足を運んでくださる方も増えましたが、まだまだ「気軽に受けられない。」「こんな簡単な悩みで行くのは抵抗がある。」「病気の人が行くものだ」などと思っている方も多く、こちらに足を運ぶまでにかなり時間のかかる方もいらっしゃいます。それでも受けた方は「早く来ればよかった」という方がほとんどです。

カウンセラーはあくまでもサポーターのようなものです

カウンセラ-は、悩みや心配事の解決策を一緒に探したり、問題を整理したりするサポ-タ-のようなもので、相談者本人の中に答えがあると考え、共にそれを探していく役割をします。
カウンセリングは、心の奥深くの悩みの原因を見つけ、基本的解決を図るものです。長い間に知らずについてしまった考え方の癖、パターンを取り除くと心が軽くなります。
人間関係やどうしようもない辛い気持ち、なかなかうまくいかない、堂々巡りしてしまう行動や考え方のパターンは、一人ではなかなか抜け出せません。

皆さんは経験ありませんか?
友達から相談を受けて、自分なりにベストな答えを出したはずが、ぜんぜん聞き入れられなくて、あるいはその時は喜んでもらえたはずなのに何も変わらなかったことが・・・

それは、人は自分で心から理解し、導き出した答えしか受け入れづらく、行動に移すことがなかなかできないからです。頭ではわかっていても、心から思わなければ変えることが難しいのです。カウンセラ-は頭の中を整理して、自分の答えを見つけ出すお手伝いをします。どんな話でも決して批判せず、純粋な気持ちで話を聞いて寄り添います。

カウンセリングを受けに来る方々

カウンセリングにいらっしゃる方はさまざまです。
会社の悩み、人間関係、仕事
恋人の悩み
家族の問題
本人の性格の悩み
不登校
人間関係のトラブル
不眠 etc

カウンセラーは単なる相談請負人ではありません

中には、「こんな悩みで来てすみません」と言おっしゃる方もいます。でも、ずっと話を聞いていくと、話している本人も気付かない、深い悩みが見えてきます。人間て本当に複雑で、こんなところから深い悩みが続いていたのかと驚くことも少なくありません。

問題に対して、自分でこうしたほうがいいと頭ではわかっていても、心の部分がついていかない。心の傷の根本は、無意識に押さえ込まれたもので、自分でコントロールできる領域ではありません。傷ついた心を癒すことで前に進む勇気も出てきます。
傷ついた気持ちを吐き出し、受け止めてもらう事で、自分の本当の気持ちと向き合い、気付きが生まれます。


本来、人には良くなろうとする力が備わっています。一人で我慢ばかりしていては心が疲れてしまいます。
もし、カウンセリングを迷われている方は、自分で決めつけて悩むのではなく、一度カウンセリングにいらしてください。




*LINEトークCAREでカウンセリング相談をしています。
「大空」という名前で受け付けていますのでご相談ください。
https://line.me/R/ch/1570701205/

1分ずつ課金される「クレジットカード」決済と、1枚で10分相談できる「チケット」支払いがあり、時間も気軽に選べます。
カウンセリングに興味のある方、よかったら覗いてお友達登録してください。


心の癖を一人でなかなか治せない方のお手伝いをします。
人間関係を改善したい方、悩みやすい性格の方、あきらめないでください、人は変わることが出来ます。
悩みが多くて前に進めなくなった時、一人で悩まずにカウンセリングを受けませんか?

*ALM勇気づけ勉強会(ワークを中心に分かりやすいアドラー心理を基礎にした勉強会)を始めました。ご興味のある方は下記までお問い合わせください。

〈 カウンセリングルーム大空 〉
     川口駅西口3分
営業時間 平日10時~17時 
 休日、時間外カウンセリング可(予約していただければ休日含め時間外もカウンセリングいたします)
携帯 090(8316)6127
電話 048(291)9853
http://kiaozora.com/
メール kioozora@gmail.com

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