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牧野俊浩

介護予防のために「声みがき術」を提案するセラピー音楽家

牧野俊浩(まきのとしひろ)

有限会社文化センターボックス

牧野俊浩プロのコラム一覧:音楽セラピー(音楽療法)

スウエーデンの音楽療法士、ブンネ氏のワークショップに参加してきました。 基本的なセオリーは、従来私が展開している音楽セラピーの内容でしたので、逆に僕自身が自信を持たせて頂きました。 単音フルートや単音ベースなどにも触らせていただき、納得。とても綺麗な楽器です。ただ各施設が...

フェルトセンスという言葉に惹かれました。家内がキャリアコンサルタントの仕事をしています。若者たちや途中離職者のための就労支援のお手伝いをしています。先日「フェルトセンス」という言葉を僕に教えてくれました。言葉になる前の感情を大事にするということです。フォーカシングという...

このところ逆腹式呼吸の話題をよく持ち出します。呼吸法にあまり詳しく無い方にとっては、「なんじゃらほい」というフレーズかもしれませんが、要するに息を吐ききった状態でも、横隔膜が下に下りたままになっているのでお腹はパンと前に迫り出している状況をつくるということです。息をする...

今年の異常気象はまだまだ治まりそうにありませんね。温度・湿度の乱高下で、半袖にしたり、ちょっとカーディガンを羽織ってみたり、そんな日常生活の連続で案の定、風邪を引いてしまいました。ゾクゾクするもんで、思い切ってパッチまでひっぱりだす始末。声を仕事にする身にとってはなん...

フーテン青春旅の長らくのご愛読有難うございました。さて このコラムの本来の目的である高齢者介護に関して筆をすすめましょう。最終的には、人生の後半にどれだけ笑って暮らせるかというのが、高齢者介護の目的であるという説に出会いました。結構納得しています。この時期に文化...

フーテン旅シリーズのコラムもいよいよ佳境ですけど、12月11日のチラシが出来上がってきましたのでお知らせしておきます。日時:12月11日(木) 午後6時45分~8時45分会場:所沢ミューズ(キューブホール)入場料:前売り2500円 当日3000円前売り開始は10月1日からです。お問い...

スリーAという認知症予防ゲームのワークショップに参加したのをきっかけに、私自身の「声みがき・歌声サロン」に、ちょっとした指遊びを導入するようにしています。リズムを大事にするこのゲームのコンセプトは音楽とコラボしやすく、昨日も三拍子を全身で体感しようという試みで、唱歌の「う...

高齢者の介護予防のためのアクティビティ考 2014/08/24近年、欧米諸国のどのような高齢者福祉施設でも、要介護高齢者の「心の栄養」であるアクティビティが注目されています。芸術と遊びの統合性がアクティビティを長続きするコツです。私の推進している音楽セラピーもそのような角度から工...

人間って不思議なものなんですね だから見た目も大事!人間見た目が100%なんてことを言おうとは思っていません。けれど眼でみた印象が心理状態に影響を与えることは多々あります。チラシひとつとっても同様です。毎日作られて配信されてくるチラシのほとんどは、多分パソコンでつくら...

バンブルヘルスを鳴らすには 丹田呼吸を習得してくださいバンブルヘルスの素材は「篠竹」です。場所によっては「清水竹」「芽竹」「オナゴタケ」「ナヨダケ」とも呼ばれる日本特産の竹で、昔から笛の材料になっています。優しい感触が特徴です。その竹を使って「バンブルヘルス」は一本一本...

■バンブルヘルスの効能・使い方■バンブルヘルスを活用する目的は、何しろ、あなたの呼吸力を活性化することです。「丹田」部分を意識する腹式呼吸が身体に良いとわかっていても、実は腹式呼吸の仕方がわからない人がほとんどです。特に女性の方々は浅い胸式呼吸をしているのが普通です...

前回に引き続いて、バンブルヘルスの最終加工作業をご紹介しておきます。④から始まるのが最終工程です。④ 面取り作業が終わったらドリルで、吹き口の方から3センチほど離れた場所に、直径3ミリくらいの穴をひとつだけ開けます。色々と試してみた結果、手に持って吹くときに親指でその...

認知症予防のためのスリーA方式の脳活性ゲーム今月の5日に、衆議院第二議員会館で行われたワークショップに参加してきました。私の推進している「声みがき・歌声サロン」のコンセプトに非常に近い感じがしたものですから思い切って出かけました。参加者は予想通り、8割~9割が女性。すべてが高...

バンブルヘルスの素材は「篠竹」です。場所によっては「清水竹」「芽竹」「オナゴタケ」「ナヨダケ」とも呼ばれる日本特産の竹で、昔から笛の材料になっています。優しい感触が特徴です。その竹を使って「バンブルヘルス」は以下のような工程で作られてゆきます。 ① まずは、元々2メートル...

前回に引き続き、「バンブルヘルス」誕生秘話をお届けします。とりあえず5本セットの「バンブーパンフルート」製作が、全国の実行委員会を中心にして取り組まれてゆく中で、完成した「バンブーパンフルート」をすぐ吹けるこどもと、何回やっても、どうしても音が出ずに泣き出すこどもの違いに...

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