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お知らせ

守帰朋子さんの書籍「後悔をなくす5つの習慣」が11月15日(月)に発売されました

2021-11-15

守帰朋子さんの書籍「後悔をなくす5つの習慣」が11月15日(月)に発売されました

守帰朋子さんの書籍「後悔をなくす5つの習慣:やって後悔・やらずに後悔・やめて後悔しない生き方のヒント」がAmazon Kindleより11月15日(月)に発売されました。

【詳細内容】
人は誰しも「後悔しない人生を送りたい」と思うもの。後悔とは過去に対して抱く感情。繰り返し思い出し、過去に目を向ければ向けるほど大きくなるものです。人は誰でもまちがいを犯すもの。選択をまちがったとしても、すべてが後悔につながるとは限りません。まちがいから何かを学ぶことができれば、後悔に囚われることはないでしょう。けれど後悔につながるようなまちがいは、少ないにこしたことはありません。

本書の前半では、20代から40代の「年代別後悔ランキング」、「死ぬときに後悔すること」、70代80代で「やめて後悔しないこと」など後悔の棚卸しをします。後半では、やって後悔しない・やらずに後悔しない・やめて後悔しないための生き方について考えていきます。バカボンのパパ語訳の「老子」、ムーミンワールド、精神科医の斎藤茂太先生の名言もご紹介しています。
自分の心と折り合いをつけながら最終ゴールに向えるよう、日々の暮らしを大切にする生き方のヒントをまとめています。

=目次=
はじめに
第1章 後悔ランキング
(1)20代の後悔
(2)30代の後悔
(3)40代の後悔
(4)『老後の資金がありません』にみる後悔
第2章 死ぬときに後悔すること
(1)やらずに後悔したこと25
(2)やって後悔したこと
(3)やめて後悔すること
(4)「後悔」は成長へのステップ
第3章 後悔をなくす5つの習慣
(1)「いま・ここ」を大切に生きる
(2)自分に正直に生きる
(3)「笑って死ねる」ほうを選ぶ
(4)自分を信頼する
(5)自分の心と折り合いをつける
第4章 悩んだときに効く言葉
(1)「老子」バカボンのパパ語訳
(2)ムーミン谷の名言
(3)モタさん処方の「いい言葉」
おわりに


詳しくは下記URLを参照くださいませ。
【参考URL】
https://www.amazon.co.jp/dp/B09LTP3N7Z/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&keywords=%E5%BE%8C%E6%82%94%E3%81%97%E3%81%AA%E3%81%845%E3%81%A4%E3%81%AE%E7%BF%92%E6%85%A3&qid=1636953246&s=books&sr=1-1


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守帰朋子さんのページ
https://mbp-japan.com/osaka/fc119-oskits/

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