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お知らせ

守帰朋子さんの書籍『心の新習慣 プログラミング的思考術』が6月28日(月)に発売されました。

2021-06-30

守帰朋子さんの書籍『心の新習慣 プログラミング的思考術』が6月28日(月)に発売されました。

守帰朋子さんの書籍『心の新習慣 プログラミング的思考術』が6月28日(月)「Amazon Kindle」にて発売されました。

【詳細内容】
心のバージョンUPシリーズ 1

人生の折り返し点では迷ったり悩んだりすることは多いもの。長く生きていれば思い出したくないことは年の数ほどある。フタをしてきたことに突然向き合うこともある。人生100年時代を健やかに生きるために、心も体も軽くなる新習慣を始めましょう。あなたの中にある「パンドラの箱」を開けてみませんか? 中には希望が入っています。ギリシア神話の「パンドラの箱」で「希望」はこう言います。「私に気づいてもらえないと人間を助けることはできない」と。あなたも溜め込んだネガティブな思いを吐き出して、希望とともに新しい人生を生きませんか? まずはデトックス。つぎにプログラミング的思考で生活改善。プログラミング的思考とは論理的に考える力。私たちが無意識で日常生活で使っていることです。心の生活習慣病をなおすために「溜め込んだ毒を排出」「毒を入れない」「作らない」を意識してみることから始めましょう。
 

<目次>
まえがき
第1章 「パンドラの箱」開けてみよう!
◆ ワタシの心はパンドラの箱?
◆ ワタシの話を聴いて!
◆ パンドラの箱のネガティブ思考
第2章 探検! ワタシの中の迷路
◆ 「ありのままのワタシ」って誰?
◆ ワタシは「自己完結型?」or「対話型?」
◆ 現在地はどこ? 壁の前? トンネルの中?
第3章 シンプルに生きたいワタシ
◆ 溜め込んだ毒は何年物?
◆ 自分の毒で自家中毒 自分を不機嫌にする習慣
◆ 「大丈夫?」の毒 不安の種まき
第4章 ワタシをバージョンアップ!
◆ 「できないこと探し」より「できること探し」?
◆ 「ベスト探し」より「ベター(ちょいマシ)」で行動
◆ プログラミング的思考で新習慣
あとがき
プロフィール


詳しくは下記URLをご参照ください。
参照URL
https://www.amazon.co.jp/心の新習慣-プログラミング的思考術-心のバージョンUPシリーズ-守帰朋子-ebook/dp/B0983QTP6T/ref=zg_bsnr_562884_4?_encoding=UTF8&psc=1&refRID=PP9BR268DFQ5KYG81TD7


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守帰朋子さんのページ
https://mbp-japan.com/osaka/fc119-oskits/

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