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研修

怒ると叱るの正しい意味がわかりました

2017年12月26日

40代/女性

いつも感情的に子供を怒ってしまい、「あんなに怒るつもりはなかったのに」と後悔ばかりしていました。
怒ると叱るは違うとわかっていても、子育てではうまく叱れません。
何度同じことを言っても、その場では聞いているようでも結局は同じことの繰り返しで怒ってばかりの自分が嫌になりました。
今回、アンガーマネジメント叱り方入門講座を受けて、怒ると叱るは大きく大別する必要がないことがわかりました。
なぜなら怒るも叱るも怒りの感情が伴うから。
アンガーマネジメントができれば怒りの感情をうまくコントロールすることができるので、叱り方を気を付ければうまく子供にも伝えられるような気がします。
叱り方のNGワードを教えてもらって、その意味を聞いて非常に納得しました。
いつも、「なんで?」「なぜ?」って言ってばっかりだったので言い訳ばかりが返ってきていたのですね。
非常にすっきりしました。
今日から早速、アンガーマネジメントと叱り方の実践をしていきます。
とても勉強になって講座を受けて良かったです。
ありがとうございました。

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